EPISODE · Jun 19, 2025 · 1H 4M
Sommarträning
from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan
Ska man vila helt från träning under semestern – eller är det nu man äntligen har tid att ta tag i sin träning? I det här avsnittet snackar vi om hur man kan tänka kring träning under ledighet, utan att det blir ett måste eller skapa stress. Vi pratar om allt från att springa barfota på stranden till att helt enkelt räkna strandpromenader som vardagsmotion.
NOW PLAYING
Sommarträning
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·71m
May 12, 2026 ·67m