Соня Шац: тренировки, беременность и свобода быть собой

Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Сегодня у нас в гостях Соня Шац — певица, подкастерка и ведущая шоу Орел и Решка.В этом выпуске мы много смеялись и плохо выражались. Между тем, обсудили разницу самовосприятия в разных странах, тренировочной опыт Сони, который дал много сил и уверенности, а также, беременность, Орел и решку и вообще, включайте прямо сейчас! Спонсор эпизода:Онлайн фитнес-пространство Train me — огромная база тренировок, лекций и практик для физического и ментального здоровья!Переходите по ссылке, вводите промокод КОРОТКО25 и получайте скидку 25% на членство в клубе: https://trainmeclub.ru/Понравился выпуск?Делитесь им в своих социальных сетях с отметкой меня и Сони и подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды!https://instagram.com/kirichenko.nastya https://www.instagram.com/sonyashats