Sophie Lavaud : « Au-dessus de 8000 mètres, chaque erreur est fatale. »

Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste.Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres.Mais son histoire commence loin des glaciers :🩰 15 ans de danse classique, puis l’arrêt brutal (problèmes de dos, appendicite).Et ensuite… un besoin vital : sortir, respirer, aller dehors.Le déclic ? Le Mont-Blanc.Puis les 4000, les 5000… et un jour, cette question : et si je montais plus haut ?Dans cet épisode, Sophie raconte l’envers du décor de l’Himalaya :🏔️ la marche très longue d’approche (jusqu’à 10 jours pour atteindre le K2)🥶 l’hypoxie, la perte d’appétit, les migraines💧 l’effort immense… juste pour boire⏳ le “temps long”, la déconnexion totale⚠️ et cette réalité : au-dessus de 8000 m, chaque erreur peut être fatale (la “zone de la mort”)Elle revient aussi sur :🎥 son Everest en 2014 (1 tentative, 1 réussite)💰 la difficulté de financer 22 expéditions🤝 l’importance des Sherpas et de l’équipe (impossible seule)🌍 et son nouveau projet dès 2025 : collecter des glaces sur 6 continents pour la scienceUn épisode sur le courage, l’endurance, la lucidité…et sur cette idée forte :✨ “Le sommet n’est que la moitié du chemin.”#belletrace #podcast #himalaya #everest #alpinisme #aventure #montagne #inspiration #sophielavaud #8mille Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.