Belle Trace, Parcours de grands champions
by Florence Masnada
Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces. Ce podcast est soutenu par Sweepen, la plateforme qui relie sportifs, associations et entreprises autour de projets porteurs de sens. Ensemble, faisons avancer le sport autrement. Rdv sur Sweepen.com Hébergé par Acast.
Episodes
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Sonny Anderson :« J’ai arrêté il y a 21 ans et on se souvient encore de moi. Je veux que cela dure. »
🇧🇷⚽🇫🇷 Sonny Anderson : des buts, des émotions et une belle trace. C’est au Sportel Awards, à Monaco, que j’ai eu la chance de tendre le micro de Belle Trace au plus français des Brésiliens : Monsieur Sonny Anderson ! Du Brésil à Marseille, de Monaco, Barcelone à Lyon, il a fait vibrer les...
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Stéphane Bouthiaux : « Lors des JO de Vancouver, je suis allé me cacher dans la forêt avant la course pour pas que les athlètes voient mon stress. »
🎙️ Vous aussi le biathlon vous manque ? la saison démarre bientôt alors je vous propose un épisode de Belle trace exceptionnel avec le manager des équipes de France de Biathlon, le discret mais tellement efficace : Stéphane Bouthiaux ! Il préfère être dans l’ombre. Pourtant, son empreinte est...
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Coralie Balmy : Elle a nagé pour gagner. Aujourd’hui, elle nage pour transmettre.
🌊 Aujourd’hui, dans Belle Trace, je reçois une sirène. Si, si… je vous assure ! 🧜♀️ Coralie Balmy a grandi en Martinique, au bord de l’eau. Bousculée par une vague lors du promenade familiale en bateau cela déclenchera l’envie d’apprendre à nager à 4 ans… et quelques années plus tard, la voilà...
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Laurent Blanc : « Ce qui reste d’une carrière, ce ne sont pas seulement les victoires, ce sont les liens. »
⚽️ Épisode exceptionnel de Belle Trace avec Laurent Blanc. Très discret dans les médias, Laurent Blanc a choisi Belle Trace pour son tout premier podcast. ❤️ Nous nous sommes retrouvés à Saint-Étienne, à l’occasion des 50 ans des Verts, pour parler de football… mais surtout de ce qui reste quand...
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Didier Camberabero : "j'ai demandé à Serge Blanco de m'accompagner pour m'expliquer avec J Fouroux."
🎙️ Nouvel épisode avec Didier Camberabero dans Belle Trace. 🏉 Et si la plus belle victoire était de rester soi-même ? Dans cet échange, Didier Camberabero revient sur une carrière hors normes, commencée à La Voulte, au milieu des terrains de rugby et des copains du village, et qui le mènera...
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Denis Gargaud : « Le matin de ma finale olympique, un juge voulait me disqualifier. »
C'est la rentrée aussi pour Belle trace ! 🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Denis Gargaud Champion olympique, quadruple champion du monde, Denis Gargaud n'a jamais cherché les raccourcis. Il a préféré tracer sa propre ligne. Dans cet épisode, il revient sur les choix qui ont façonné son...
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Ladji Doucouré (Rediffusion) : "Dans la chambre d’appel, c’était du trash talking à fond, limite défiance physique"
A l'occasion des Championnats d'Europe d'Athlétisme, redécouvrez mon échange riche et convivial avec la légende Ladji Doucouré, double champion du monde (110 m haies et relais) Athlète hors pair, l’athlétisme ne lui était pas prédestiné. Ladji a d’abord souhaité être footballeur professionnel…
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Camille Lacourt (REDIFFUSION) : "Ma plus grande déception ? Disputer les JO de 2012 à Londres et non à Paris"
Cette semaine dans Belle Trace, Flo Masnada reçoit le quintuple champion du monde de natation : Camille Lacourt. La nageur, désormais passionné de golf, a arrêté la natation, mais n'a pas perdu sa passion pour ce sport qu'il suit toujours de près (04:40). Il relate ses débuts en natation à...
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Stéphane Diagana (Rediffusion) : « L’hiver, je déneigeais mon couloir pour continuer à m’entrainer »
Dans quelques jours, vous retrouverez Stéphane Diagana au micro pour les commentaires des championnats d'Europe d'Athlétisme. Si vous voulez en savoir plus, sur son parcours, ses motivations etc... voici l'épisode de Belle trace réalisé aux sportelawards en 2024. C’est un sage, un champion...
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Jeannie Longo (REDIFF) : "Quand je me lance dans quelque chose, ce n'est pas pour être médiocre"
Le Tour de France Femmes c’est dans quelques jours! L’occasion de rediffuser mon échange avec l’incroyable Jeannie Longo) La cycliste a le plus beau palmarès du sport féminin français avec 4 médailles olympiques dont 1 en or, 13 titres de championne du Monde et 59 de championne de France. Et...
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Jean-Christophe Péraud (REDIF) : "J’aime faire différemment, c’est comme ça qu’on ouvre de nouveaux horizons"
Journée de repos sur le Tour de France, l'occasion de réécouter un champion "hors cadre" dans le cyclisme. Ingénieur, vice champion Olympique en VTT en 2008, 2 eme di tour de France en 2014, Jean Christophe Perraud toujours discret, un peu distrait, émotif, il va forcément vous toucher dans cet...
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Adil Rami (rediffusion) : "Ma devise ? On les aura les méchants !"
Pour une fois, la bouteille à la mer a été trouvée ! Quand Flo Masnada a contacté Adil Rami pour participer au podcast, c'était sans grand espoir d'avoir une réponse. Et pourtant, le champion du monde 2018 a bien accepté de prendre part à ce nouvel épisode de Belle Trace. A 37 ans, le défenseur…
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(rediffusion) Alain Bogossian: « Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »
Il y a des moments dont on se souvient tous. Cette victoire de l’équipe de France de Football en 98 nous a fait vibrer et mis des étoiles dans les yeux. Alain Boghossian était un pilier de cette équipe aux cotés des Zidane, Deschamps, Blanc, Thuram et Lizarazu… Quelle belle récompense pour cette...
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Valentin Porte : "Ma maman avait consulté une voyante qui lui avait dit que je ferai de grandes choses"
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Valentin Porte. Champion olympique, champion du monde, champion d’Europe, vainqueur de la ligue des champions … mais derrière le palmarès, il y a surtout un homme qui s’est construit étape par étape. Dans cet échange sincère, Valentin revient sur : ⛳️ ses...
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Romain Mesnil : « En 2009, je me suis mis en vente sur Ebay car je venais de perdre un sponsor»
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Romain Mesnil. Vice-champion du monde, ingénieur, père de famille : un parcours construit loin des raccourcis. Dans cet épisode, Romain raconte : les échecs qui l'ont fait grandir lui qui était le « plus lent » des perchistes Sa quête d'équilibre entre sport,...
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Pierre Le Coq : « Ce double projet qui paraissait impossible, m’a finalement stimulé. »
NOUVEL ÉPISODE — BELLE TRACE Mon invité du jour a un parcours aussi rare qu’inspirant. 🥉 Médaillé olympique en planche à voile 🦷 Chirurgien-dentiste 🌊 Passionné de glisse et de liberté Comment réussir à mener de front un projet olympique et des études aussi exigeantes ? Dans cet épisode de…
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Thierry Tulasne: « À 19 ans j’étais 10e mondial… et à 26 ans je ne pouvais plus jouer. »
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Thierry Tulasne. Thierry Tulasne a connu très tôt ce que beaucoup rêvent d’atteindre une vie entière : ➡️ champion du monde junior à 16 ans ➡️ 10e mondial à 23 ans ➡️ une génération exceptionnelle avec Noah, Forget, Leconte… Et puis, à 27 ans, tout s’arrête....
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Aurélien Ducroz : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Aurélien Ducroz. Double champion du monde de freeride, ancien sauteur à ski en équipe de France, Aurélien est aujourd’hui skipper de haut niveau avec un objectif clair : le Vendée Globe 2028.⛵ Ce qui frappe dans son parcours, c’est la cohérence derrière...
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Christophe Aribert : "Si hier, je dévalais les pistes en rêvant d'être skieur, aujourd'hui c'est la 3 eme étoile que je vise avec ardeur, tout en restant ce paysan avec mon âme d'enfant."
🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Christophe Aribert. Chef doublement étoilé, Christophe est aussi un homme de montagne, un passionné de ski et un artisan profondément connecté à la terre. Dans cet épisode, il raconte comment le sport lui a transmis la confiance, le dépassement de soi et...
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Sophie Lavaud : « Au-dessus de 8000 mètres, chaque erreur est fatale. »
Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste. Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres. Mais son histoire commence loin des glaciers : 🩰 15 ans de danse classique, puis l’arrêt brutal (problèmes de dos, appendicite). Et...
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Charles Caudrelier : "Le marin reste le facteur décisif."
Charles Caudrelier est l’un des grands noms de la course au large, notamment premier vainqueur d’un tour du monde en Ultime avec l’équipe Arkea. Il participe actuellement au développement du Gitana 18 (Maxi Edmond de Rothschild), un trimaran géant basé à Lorient en vue de la Route du Rhum 2026,...
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Sandra Laoura : « Ce déclic lors des JOP de Paris 2024 m’a remise en selle et m’amène à viser les jeux paralympiques de 2028. »
Elle était médaillée olympique. Un an plus tard, elle ne savait plus qui elle était. Un saut. Un trou noir. Une fracture vertébrale. Fin de carrière à 27 ans. Quand tout ce qui vous définissait disparaît… comment on se reconstruit ? Dans ce nouvel épisode de Belle Trace, Sandra Laoura raconte…
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Pascal Sancho: "Dans le secours en montagne, on se prépare à toujours trouver une solution. »
🎙️ Nouvel épisode – Belle Trace Dans le secours en montagne, il n’y a pas de plan A. Il y a l’incertitude. Il y a l’urgence. Et il faut s’adapter. Cette semaine, je reçois Pascal Sancho, secouriste en haute montagne. 1 pilote.1 mécanicien.2 sauveteurs.1 médecin. Une équipe soudée, coordonnée par...
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Victor Crouin : "Le squash c’est un jeu d’échec dans un ring de boxe"
🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE BELLE TRACE 🎙️ Dans Belle Trace, je donne la parole aux plus grands champions français multisports, pour partager leurs témoignages et leurs précieuses leçons de vie. Mais parfois, j’aime aussi explorer la relève… cette jeune génération qui réinvente la préparation et la...
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Yoann Offredo : "Hypersensibilité, chutes et liberté d’être soi"
💬 Et si la sensibilité était une force ? 💗 Yoann Offredo se livre dans #belletrace 🎙️comme rarement. 🥲 Hypersensible, longtemps persuadé de ne pas être à sa place, il raconte la peur, la maladie, les chutes, le doute… 👈🏻mais aussi ce moment décisif où il a appris à s’écouter. 💗 Ancien...
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Ludovic Didier : « Même dans un sport individuel, on ne triomphe jamais seul »
🎙 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace Tic tac à quelques jours du début des JO 2026, un petit parcours de bosses ça vous dit? Après une belle carrière en ski de bosses, qu’il termine avec la petite frustration de ne pas avoir trouvé les clés mentales pour franchir un cap, Ludovic Didier rebondit...
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Marie Martinod : « La peur est un très mauvais guide. Le plaisir, lui, m’a toujours menée plus loin que la performance. »
Elle a mis des skis à 2 ans et demi. Elle a appris par mimétisme, par instinct, par plaisir. Elle a quitté le ski parce qu’il la rendait malade… puis elle est revenue, plus forte, plus libre. Dans cet épisode de Belle Trace, Marie Martinod raconte une trajectoire hors normes : 👉 la confiance...
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Tony Estanguet : "Par amour du sport".
🎙️ Cadeau de Noël BELLE TRACE ! Dans les eaux vives ou dans la poudreuse des montagnes, Tony Estanguet a toujours appris à s’engager sans retenue. Triple champion olympique de canoë-kayak, forgé par une histoire de famille, l’émulation fraternelle et l’exigence du très haut niveau, il raconte...
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Tessa Worley : "J’ai eu la chance d’évoluer dans un groupe sans complexe avec une saine émulation."
🎧 NOUVEL ÉPISODE – Belle Trace La saison des géants en Coupe du monde bat son plein… l’occasion rêvée de tendre le micro #belletrace à une « géante » d’1m58 : la pétillante Tessa Worley, la puce du Grand-Bornand au sourire légendaire ! Dans cet échange, Tessa revient sur ses racines «…
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Jean Sulpice: "Mon métier c’est créer de l’harmonie pour donner des émotions."
🎧 Nouveau podcast — À la rencontre de Jean Sulpice, chef étoilé et passionné de sport Derrière chaque grand parcours, il y a souvent une rencontre, un déclic, une passion. Pour Jean Sulpice, tout a commencé lors d’un simple stage de troisième. Une expérience fondatrice qui lui a ouvert les…
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Jacky ICKX : "Ma mère me disait : sois prudent, ne roule pas trop vite."
Rencontrer Jacky Ickx, c’est croiser une légende… et un sage. Lors du Sportel Awards à Monaco, j’ai eu la chance d’échanger avec lui pour #BelleTrace. De ses débuts dans les compétitions moto et rallye jusqu’à ses exploits sur circuits, il raconte une époque de liberté : « Nous étions des…
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Sarah Abitbol : "La force de vaincre."
Comment vous parler de cette femme incroyable ? Championne, battante, passionnée de patinage depuis toujours, Sarah Abitbol a transformé l’un des pires traumatismes en une véritable force au service des autres. 💪⛸️ Médaillée, talentueuse, elle voit sa vie basculer à 15 ans sous les agressions de…
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Damien Seguin: « La voile est le seul sport avec une mixité totale : de générations, de genres et qu’on soit handi ou valide. »
‼️A quelques jours du départ de sa prochaine transat Café l’or ⛵️entre le Havre et La Martinique, j’ai eu la chance d’accueillir au micro de #Belletrace le capitaine Crochet, Damien Seguin 🏴☠️🪝 Sa devise : ne jamais mettre à deux mains ce que l’on peut faire avec une seule. 👋🏼 Quel…
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Brigitte Deydier : "J’aimerais que chacun s’interroge sur sa façon personnelle de manager et de respecter les autres, le monde irait beaucoup mieux."
C’est une femme discrète mais qui a fait bouger beaucoup de lignes dans et pour le sport féminin. 🙆🏻♀️🇫🇷🙏🏼 Brigitte Deydier est une pionnière dans le judo 🥋mais pas seulement comme son parcours en atteste : triple championne du monde🥇🥇🥇, première médaillée olympique🥈, elle a travaillé...
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Vincent Vittoz: « Savoir s’ouvrir quand on est entraineur c’est primordial. Reconnaitre qu’on n’a pas toutes les clés »
🚨Allez hop nouvel épisode 🎙️de #belletrace numéro 154 A la rencontre de Vincent Vittoz, champion du monde de ski de fond 🥇❄️🏔️il y a 20 ans, champion réservé et très respecté dans le milieu qui est aujourd’hui entraineur des jeunes femmes de l’équipe de France de ski de fond. 💙🤍❤️ Un…
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REDIFF Christophe Lemaitre : « Victime d’harcèlement scolaire, les jeux videos m’ont permis de m’évader du monde réel»
Cette semaine dans Belle Trace, Flo Masnada reçoit Christophe Lemaitre, médaillé olympique du 200 mètres aux Jeux Olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Il nous raconte comment il s'est mis à ce sport à l'âge plutôt tardif de 15 ans (1:30). Comment ne pas ensuite se rendre au Brésil, théâtre de sa...
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REDIFF Jean Galfione : "Aux Jeux d’Atlanta, je ne sentais plus l’impact de mes appuis au sol, je volais"
Jean Galfione est l'invité de Flo Masnada dans Belle Trace cette semaine. Le perchiste, champion olympique à Atlanta en 1996, évoque sa carrière, son entraîneur Maurice Houvion avec qui il a entretenu des liens forts mais aussi sa deuxième carrière dans la voile. Il a notamment participé à la…
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REDIFF Christine Arron : "Ma première grossesse m’a reboostée alors que tout le monde me disait que j’allais gâcher ma carrière"
Rediffusion podcast #belletrace 🎙avec Christine Arron 2O ans après ses premières médailles mondiales 🥉🥉à #Helinski2005 "Quelle joie ✨après tant de batailles! Une des plus belles années de ma carrière, la maturité d’une longévité sur le sprint. Des années de travail, d’acharnement et de...
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Frédéric Bousquet :"Avec la préparation mentale j’ai compris que je ne devais pas m’identifier seulement par rapport à mes résultats ."
A l’occasion des championnats du monde de natation 🏊🏻🏊🏻♀️ qui se déroulent à Singapour, je vous emmène à la rencontre du premier homme, Frédéric Bousquet, sous les 21 secondes sur 50 m en 2009. 🚀💪🏽 Fred qui a dû à son grand regret arrêter le foot ⚽️suite à des problèmes de santé, a...
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Jacques Gamblin «J’aime l’émotion-mystère. L’émotion inattendue. Celle que je ne m’explique pas. »
‼️Un épisode 🎙️de #belletrace qui sort des pistes ça vous dit ? Alors je suis ravie de vous proposer un échange plein de douceur, de réflexions pertinentes et passionnantes avec un personnage multi-talentueux 🎭: comédien, danseur, écrivain, metteur en scène, poète… Mon ami : Jacques Gamblin. 🤩...
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Stephan Caron : « Pour un stage, si j’ai un profil "MBA" et un sportif de Haut niveau je n’ai pas d’hésitation »
Alors que les championnats de France 🏊🏻 se terminent, avec de très belles performances des nageurs 🇫🇷 , je vous emmène à la rencontre d’une légende de la natation française, Stephan Caron 👏🏽. Multiple médaillé en sprint 🥉🥉🥈, il a ensuite entamé une reconversion exceptionnelle dans la...
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Paoline Ekambi : « Au seuil de l’adolescence, je vois le père que j’adorais se transformer en violeur incestueux. »
🎙 Épisode exceptionnel – Podcast #BelleTrace avec Paoline Ekambi Trouver les mots justes n’est pas simple… Mais cet épisode, le 150e de #belletrace, méritait une annonce à la hauteur de la force, du courage et de la lumière de mon invitée : Paoline Ekambi. Ancienne capitaine de l’Équipe de…
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Nathalie Tauziat : « Les sœurs Williams quand elles sont arrivées sur le circuit étaient très fortes, mais très arrogantes. »
Mai, juin, c’est le printemps mais c’est aussi la période des Grands Chelems en Europe. L’occasion d’échanger avec @nathalie Tauziat, finaliste à Wimbledon en 1998. Une carrière très longue, 17 ans pro, où elle a battue presque toutes les meilleures joueuses mondiales, sauf Steffi Graff : « ma…
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JB Grange: « A Kitzbühel, le matin de ma première victoire je monte avec Luc Alphand dans la cabine. Je me dis : « si toi aussi tu veux ta cabine, c’est aujourd’hui. »
La saison d’hiver ❄️vient de se terminer il y a quelques semaines alors je vous propose un chouette bonus avec la #belletrace de JB Grange ⛷️🥇🥇 Champion discret, apprécié de tous qui après son immense carrière, se partage entre sa jolie famille 🧑🧑🧒🧒au Grand Bo, ses magasins de ski à...
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Christine Janin :« Au sommet de l’Everest, je n’ai pas fait de photo je n’avais qu’une envie : redescendre très vite. »
C’est une pionnière à plusieurs vies que j’ai accueillie avec un immense plaisir au micro de #Belletrace. Alpiniste, médecin, première française au sommet de L’Everest, première femme au pôle Nord, Christine Janin a créé l’association @A chacun son Everest en 1994. « Au sommet de l’Everest, je…
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Fabien Canu :« Aux JO Tokyo, le titre c’est joué dans la salle d’échauffement où les français 🥋ont complètement déstabilisé les japonais en dansant sur les tapis avec la musique à fond. »
« Aux JO Tokyo, le titre c’est joué dans la salle d’échauffement où les français 🥋ont complètement déstabilisé les japonais en dansant sur les tapis avec la musique à fond. »🎼🕺💃 C’est au cœur de Insep ( Institut National Du Sport, De L'expertise Et De La Performance ), que j’ai enregistré ce...
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Yann Cucherat : « j’ai la conviction que je me suis fait voler aux JO d’Athènes, sur un règlement de comptes entre juges. Mais cela a été fondateur pour la suite de ma carrière. »
🎙️🎧Venez écouter un nouvel épisode de #belletrace avec une personnalité du sport toujours très impliquée. En tant que « gym » 🤸🏻il aimait la rigueur quotidienne de l’entrainement à la recherche du mouvement parfait ce qui lui a valu de nombreuses récompenses mondiales et européennes.…
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Alice Modolo (REDIFFUSION) : « Petite, j’avais la sensation de ne pas être à ma place, j’avais la sensation d’étouffer sur terre. »
Venez écouter le parcours complètement atypique et fascinant d’une sirène qui est déjà descendue à plus de 100 m au fond des océans grâce notamment à son mental hors norme. Alice Modolo nous parle de son enfance particulière où elle avait la sensation d’être en danger permanent et comment ensuite...
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Fabrice GUY : "Porte drapeau aux JO de 92 avec tous les potes derrière c’est une image aussi forte que mon titre olympique."
‼️Prêts à embarquer pour un épisode #belletrace avec un fort accent jurassien ?😃 Fabrice Guy 🎿 a été la coqueluche des Jo d’Albertville en 92 avec son titre au combiné nordique devant son pote Sylvain Guillaume, où il s’est présenté avec un genou abîmé. 🥇 La suite n’a pas été simple avec des...
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Jean-philippe Gatien: "Pour battre les chinois, dés 12 ans mon entraineur m’a proposé un système de jeu basé sur la rapidité, l’explosivité pour raccourcir les échanges.
Jean-philippe Gatien a marqué l’histoire du ping 🏓par son palmarès, sa précocité, son style de jeu et aussi par sa personnalité.😊 Dans la maison familiale une salle était dédiée spécifiquement au tennis de table et chaque soir avant le diner toute la famille Gatien jouait.🏓 Discret mais...
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