EPISODE · May 31, 2026 · 21 MIN
それってラジオ体操のせいちゃうん！？
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
生きている限り勝手に出来ている呼吸 呼吸をしないと人は生きていけないけど うまく息が吐けない人が多いのも事実 それって 私たちが子供の頃から馴染みの深い ラジオ体操のせいじゃないの？ そんなやり取りからのアンサー回 睡眠の質を上げるWS https://square.link/u/1Wi7b3fZ #ゆるっと健やか #健康 #ピラティス #ラジオ体操 #呼吸 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on May 31, 2026.
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