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EPISODE · Jan 18, 2025 · 4 MIN

Sortir de sa zone de confort, début de la guérison ?

from Le journal d’une agoraphobe · host Le journal d’une agoraphobe

Dans cet épisode, je vous raconte comment une simple envie de faire un gâteau avec ma fille a réveillé mes angoisses… et comment cette situation m’a fait réfléchir à mon prochain grand défi : notre déménagement dans une maison excentrée. Une décision ambitieuse, mais porteuse d’espoir !Les moments-clés de l’épisode :Le défi du jour – JANVOIX : Un épisode construit autour de 5 mots imposés.La décision audacieuse : Construire une maison loin des commerces, un pari osé pour une agoraphobe.Un défi du quotidien : Affronter l’angoisse pour… aller acheter du chocolat à 5 minutes de chez moi.La culpabilité et le soulagement : Quand ma fille a pris le relais, une solution temporaire qui m’a fait réfléchir.Sortir de ma zone de confort : Ce déménagement m’obligera à dépasser mes limites, et c’est peut-être la clé de ma guérison.Message principal :Parfois, avancer dans son parcours, c’est accepter de se mettre au pied du mur. Ce déménagement représente une sortie totale de ma zone de confort, mais c’est un rêve que je veux atteindre pour ma famille. Ce genre de défi peut être une manière inattendue de se dépasser.Questions pour les auditeurs :Est-ce que vous aussi, vous avez du mal à bouger sans une situation qui vous pousse dans vos retranchements ?Avez-vous déjà pris une décision ambitieuse qui vous a aidé à sortir de votre zone de confort ?Appel à l’action :Si cet épisode vous a plu, pensez à :Vous abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes du défi JANVOIX.Laisser une note ou un commentaire pour me donner votre avis, ça m’aide énormément à continuer.Partager cet épisode autour de vous pour toucher d’autres personnes qui pourraient se sentir concernées.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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