EPISODE · Sep 26, 2023 · 16 MIN
Sostener la incomodidad
En este episodio hablamos de sostener la incomodidad como práctica de integración emocional. ¿Como nos sentimos cuando no pasa nada en nuestra vida o no podemos salir de esa incertidumbre molesta? ¿Queremos que se pase lo más rápido posible? ¿Qué hacer con esas épocas? ¿Reconocemos las crisis? ¿las aceptamos?
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