PodParley PodParley
PodParley
Søvn er kroppens helt store healer - hvor godt sover du? episode artwork

EPISODE · Oct 4, 2025 · 26 MIN

Søvn er kroppens helt store healer - hvor godt sover du?

from Bliv hele dig · host Lucia Care

Søvn er kroppens helt store healer – men over 600.000 danskere sover dårligt. Hvorfor er det blevet så svært at overgive sig til noget så naturligt? I denne episode deler Nanna Kirkebjerg og Søren Bregendal viden og råd om søvnens betydning for krop, sind og følelser – og hvordan du kan finde vejen tilbage til ro, rytme og restitution.Besøg vores hjemmeside på www.luciacare.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2025

Embed this episode

Ready to play

Søvn er kroppens helt store healer - hvor godt sover du?

0:00 26:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

UltraLyd Nettavisen & Podplay Ultralyd er en podcastserie om å være gravid, hvor Ingvild har fått med seg fagfolk og andre som kan mye om temaene hun lurer på som gravid. Hva kan du egentlig spise, og hvordan bør du trene som gravid? Og hvordan er det for pappaen oppi det hele?UltraLyd er laget av Nettavisen.Programleder er Ingvild Jenhaug Korneliussen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bliv hele dig?

This episode is 26 minutes long.

When was this Bliv hele dig episode published?

This episode was published on October 4, 2025.

Can I download this Bliv hele dig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!