¿Soy un Inmigrante con Creatividad?

¿Qué es el arte para ti? Quizás cuando escuchas la palabra "Arte" piensas en pinturas renacentistas y esculturas de piedra, o quizás piensas en platillos bien sazonados y agujas para tejer. Y la verdad es que cualquiera de esas opciones esta muy bien, podemos expresar nuestra creatividad de muchas maneras y aunque no lo creas plasmar nuestra creatividad en algún acto artístico ayuda a nuestra salud emocional. En especial cuando estás en un nuevo entorno. Si eres inmigrante debes de aprender y memorizar infinidades de cosas nuevas además de adaptarte a la nueva ciudad y su gente, lo que crea estrés y tensión, y juntando tu creatividad y tus raíces culturales para crear algo nuevo o con tan solo cantar un poco, puedes drenar un poco tus emociones para sentirte en calma y tener un rato de paz.   En este episodio, la Dra. Carmen nos explica la importancia del arte en nuestras vidas y cómo nos ayuda a liberar estrés y drenar emociones abrumadoras. También nos dará algunos ejemplos de cómo puede el arte ser una parte de la vida de los inmigrantes y el porque siempre debería serlo.   La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa.   ¿Qué vas a aprender? ¿Qué es el arte? ¿Cómo ayuda el arte en la psicoterapia? ¿Como el arte nos ayuda a vivir una mejor vida como inmigrantes? El arte y la intención. Noticias del Podcast.   ¡Obsequiamos un poco de amor! Dona aquí:   https://www.patreon.com/emotionsinharmony   https://www.paypal.com/us/fundraiser/charity/3403609 Conectate con la Dra. Carmen Román Página web: www.emotionsinharmony.org Facebook https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/ Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman   YouTube www.Youtube.com/c/ArmoniaEmocional Amazon https://www.amazon.com/shop/dracarmenroman   Instagram www.Instagram.com/EmotionsinHarmony Enviale un correo a [email protected]