Soziale Angst im Job - die Angst, Kolleg*innen zu stören oder „zu viel“ zu sein.

In dieser psychologischen Folge geht es um soziale Angst und die tiefe Sorge, andere zu stören oder „zu viel“ zu sein. Anhand einer berührenden Geschichte wird gezeigt, wie frühe Erfahrungen von Scham und Zurückweisung das Selbstbild prägen – und wie Selbstmitgefühl, innere Arbeit und kleine mutige Schritte helfen können, wieder Raum einzunehmen. Eine Einladung, die eigene Stimme neu zu entdecken und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.