Speciál o běhání: Jak začít běhat? Jaké boty NEkupovat? Co dýchání? A jak pokořit maraton? David Vaš

Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy:▶️ Jak s běháním začít▶️ Na co si dávat pozor při kupování bot ▶️ Jak správně dýchat ▶️ Co při a po sportu doplnit▶️ Jaké dělají běžci největší chyby▶️ K jakým zraněním při běhu nejčastěji přichází a jak tomu předejítZkrátka užitečné informace pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v běhání zlepšit. Díky moc Davidovi za otevřenost, pustil tolik know-how, které by si spoustu trenérů nechalo spíš na osobní placené konzultace. A s Davidem pro vás máme dokonce i překvapení! Soutěž o běžecký trénink s Davidem! Jak ho vyhrát?💫 Napište do komentářů, proč byste si přáli právě vy trénink s Davidem💫 27.10. vylosujeme jednoho z vás, který posune svou běžeckou techniku po boku zkušeného trenéra zase o kus dál💫 Vaše setkání se bude konat v okolí Českých Budějovic nebo po osobní domluvě s Davidem. Děkujeme, že posloucháte podcast Inspiro a držíme palce při slosování soutěže! David Vaš na sítích:➡️ https://davidvas.cz/➡️ https://www.instagram.com/davidvas_cz➡️ https://www.youtube.com/ ⁨@davidvastrenerbehu⁩  💫 Fanoušci Inspira mají výhody u těchto partnerů:🟡 Brain - hlavní partner podcastu - sleva 10% - kód: inspiro10 🟠 Loklok - sleva 10% - kód: inspiro10🟠 MotMot - sleva 10% - kód: inspiro10🟠 Getsport - sleva 10% - kód: inspiro10🟠 Powerlogy - sleva 17% - kód: inspiro17🟠 Albatros - sleva 20% - kód: inspiro20🟠 DomyŠpanělsko - speciální sleva (servis) pro fanoušky InspiraNapište nám!💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.→ Podcastové studio PROMOPEOPLENa rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTubeNajdete nás i na sociálních sítích:➡️ Instagram:Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)Jakub Stejskal (@kubastejskal_)➡️ Facebook:PromoPeople | Brno | FacebookPodpořit nás můžete i na Patreonu:➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon