Special zum Thema Ernährung & Stress - was ist wirklich gesund?

Hallo Du Durchstarter/in, heute bin ich nicht allein, nein, ich habe mir einen Gast in den WORDSEED Podcast eingeladen. Damit du dich auch in anderen Themenbereichen weiterentwickeln kannst, die nicht unbedingt meiner Expertise entsprechen, lade ich für dich und mich Experten ein. Heute habe ich Kerstin Seiler zu Gast im Interview. Kerstin ist Expertin für die Themen Ernährung und Stress! Im heutigen Podcast wird es darum gehen Ernährungsmythen aufzudecken, zu klären welche, der vielen Ernährungsstile wirklich gesund sind und wie man mit Stress umgeht! Sind Kohlenhydrate nach 18:00 Uhr wirklich ungesund? Ist es Blödsinn Bio zu kaufen? Was tun, wenn der Alltag einen mal wieder überrennt? All das und noch viiiiiel mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Sei gespannt viele tolle Info´s und Alltagstipps warten auf dich! Ich würde mich riesig über eine Bewertung auf iTunes freuen! Folge mir auch gerne auf Instagram @wordseed_durchstarter Meine wundervolle Interviewpartnerin Kerstin findest auf Instagram unter @kerstin.seiler Schau auch super gern auf meiner Website vorbei https://www.wordseed.de/ Das wundervolle Outro ist übrigens von Kroner! Schau unbedingt bei ihm vorbei! Viel Spaß beim Hören und high five! Deine Lisa Gemafreie Musik von www.frametraxx.de (Sunshine)