SPECIALE Finale seconda stagione di Mental Training per lo Sport!

Ciao a tutti ragazzi, e come al solito un saluto da me, Andrea, bentornato o bentornata a Mentaltraining per lo sport, il podcast che approfondisce l’allenamento mentale per atleti e allenatori o semplici curiosi interessati a sfruttare la psicologia per migliorare performance e benessere.Oggi è una puntata speciale, una puntata di saluti, nella quale tuttavia porto un concetto a me molto caro. Come vi dicevo nell’episodio precedente, vorrei condividere alcune riflessioni riguardanti gli ultimi sviluppi del podcast che, per me, sono stati del tutto inaspettati, a partire dagli ascolti...Qui la puntata dove ti spiego come fissare obiettivi SMART