EPISODE · Oct 13, 2023 · 29 MIN
Specifik uppvärmning och teknikträning
from Best Fitness Friend podcast · host Kalle Solberg och Oskar Johed
Efter den generella uppvärmningen följer specifik uppvärmning. Det kan också kallas för teknikträning eller färdighetsutveckling. Det är en avgörande del av trräningspasset för att du ska utväcklas långsiktigt och hållbart. Det är också en av de delar där CrossFit-gym skiljer sig från andra gym. I synnerhet bra CrossFit-gym.
Embed this episode
NOW PLAYING
Specifik uppvärmning och teknikträning
0:00
29:37
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Best Fitness Friend podcast?
This episode is 29 minutes long.
When was this Best Fitness Friend podcast episode published?
This episode was published on October 13, 2023.
Can I download this Best Fitness Friend podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!