"Spieprzyłaś ten projekt. Co słyszysz, a co naprawdę zostało powiedziane?" Paulina Orbitowska-Fernandez

Wyobraź sobie, że popełniasz błąd. Serce wali, gardło się zaciska, w głowie wirują myśli: "znowu zawaliłam", "zaraz mnie zwolnią", "jestem do niczego". W tej rozmowie nie znajdziesz checklisty, jak przetrwać trudny feedback ani gotowych formułek do użycia w kryzysie. Znajdziesz za to prawdziwe, głębokie i momentami bardzo osobiste spojrzenie na to, co dzieje się z nami kiedy coś zawalimy i jak możemy wyjść z tego z większym zrozumieniem, a nie z większym wstydem. Paulina Orbitowska-Fernandez, trenerka komunikacji empatycznej i Porozumienia Bez Przemocy (NVC) opowiada o tym, jak reaguje nasz mózg, kiedy czujemy się zagrożeni błędem. Jak ciało wysyła sygnały, które często ignorujemy. Jak łatwo wejść w schemat: wstyd, frustracja, krytyka siebie lub innych - i jak z niego świadomie wyjść. Nie chodzi o to, żeby było miło. Chodzi o to, żeby było prawdziwie. Żeby zamiast "coś spieprzyłam, jestem beznadziejna" pojawiło się pytanie - "Co się we mnie dzieje? Na czym mi zależało?" I żeby nawet w najtrudniejszej rozmowie - z szefem, z dzieckiem, z samym sobą - znaleźć odwagę, by nazwać swoje emocje, potrzeby i intencje. 📍 Z tej rozmowy dowiesz się: czym jest empatia w praktyce i dlaczego zaczyna się od kontaktu ze sobą? jak porażka uruchamia w nas stary, znany teatr wewnętrzny i jak się zniego wylogować? jak reagować kiedy ktoś mówi - "przez ciebie wszystko się zawaliło"? czym są "potrzebowskazy" i jak mogą nam pomóc w szukaniu rozwiązań? dlaczego feedback bez obserwacji i faktów to prosta droga do konfliktu (albo milczenia)? 📌 Tematy, które się pojawiają: czym jest komunikacja empatyczna i jak działa w realnych sytuacjach? jak budować relacje i zespoły oparte na zaufaniu i szczerości? dlaczego warto zaczynać każdą reakcję od zatrzymania i... pytania o emocje? rola lidera w oswajaniu błędów - jak jego reakcja otwiera (albo zamyka) rozmowę JEŚLI CHCESZ PRZESTAĆ BAĆ SIĘ BŁĘDÓW I NAPRAWDĘ Z NICH KORZYSTAĆ - TA ROZMOWA MOŻE BYĆ PIERWSZYM KROKIEM. ✍🏻 Cytaty z rozmowy: "Porażka to nie etykieta. To informacja." "Nie każda emocja jest przyjemna, ale każda chce ci coś powiedzieć." "Empatia zaczyna się wtedy, gdy przestajesz oceniać, a zaczynasz słuchać." "Zanim zareagujesz, zapytaj siebie - co ja właściwie teraz czuję i czego potrzebuję?" "Nazwanie emocji to pierwszy krok do odzyskania wpływu." "Nie reaguj z miejsca wstydu. Zatrzymaj się. Posłuchaj siebie." "Błąd jednego z nas może być zasobem nas wszystkich." Tu jesteśmy: https://dobraporazka.pl/