Spiritual Bypassing (an mir selbst)

Ich habe mir ein idealisiertes Bild davon gemacht, was es für mich bedeutet, präsent zu sein. Dieses Bild ist die Schablone, der rote Stift, mit dem ich mich selber bewerte – und das trennt mich von mir.Aber in dieser Folge löse ich einen Knoten: Ich erkenne meine Mechanismen und gebe mir Raum. Manchmal ist die Person, die am meisten Mitgefühl braucht, man selbst. Also lasse ich los. Ich höre auf zu beurteilen, lasse unangemessene Gedanken und Witze geschehen, bin ehrlich, sanft und nachsichtig zu mir selbst.Davon was mich zurzeit mies fickt – und wie ich zurück ficke – davon hört ihr in dieser Folge. Spoiler: Ich habe keine Lösungen.