Spis dig til livskraft - hvilken kost giver egentlig din krop liv?

Hver dag træffer vi valg om, hvad vi spiser. Men hvor mange af dem er egentlig bevidste?I dette afsnit stiller vi skarpt på den plantebaserede kost - og hvordan netop denne livsform kan styrke din energi, dit immunforsvar og din mentale klarhed.Søren Bregendal har spist plantebaseret i 20 år - læge Nanna Kirkebjerg har taget omfattende blodprøver for at se, hvilken effekt det har haft.Lyt med og få svaret.Hør værterne læge Nanna Kirkebjerg og Søren Bregendal pakke emnet ud og inspirere med kraftfulde indsigter, der kan ændre og styrke din sundhed.Besøg vores hjemmeside på www.luciacare.com