Śpisz osiem godzin i nie masz sił? Problem może być w jelitach | Roksana Środa

Jest prawniczka, która nie je nic do 17:00, bo boi się, że w sądzie brzuch odbierze jej zdolność myślenia. Są ludzie, którzy nie jedzą na konferencjach i nie nagrywają po południu, bo wiedzą, jak będą wtedy wyglądać. Nikt z nich nie mówi, że jest chory. Wszyscy poukładali życie wokół ciała, któremu przestali ufać, i nazwali to normalnością.Ten odcinek jest o tym, co dzieje się z człowiekiem, który przez lata słyszy „taka pani/pana uroda", i powoli zaczyna w to wierzyć - aż przestaje rozpoznawać granicę między sobą a objawem. Roksana Środa sama przeszła tę drogę jako pacjentka, zanim stała się specjalistką. Mówi wprost: zanim sięgniesz po kolejny suplement, potrzebujesz diagnozy. I jedno zdanie, które warto zabrać z tej rozmowy: praca, biznes i rodzina zawsze będą ważniejsze - ale jeśli nie funkcjonujesz sam ze sobą, nic innego nie zadziała.🎙️ Swoją historią i perspektywą dzieli się:Roksana ŚrodaDietetyczka kliniczna z ponad 10-letnim doświadczeniem, założycielka MajDiet - zespołu dietetyków, psychodietetyka i gastrologa leczących zaburzenia przewodu pokarmowego. Specjalizuje się w SIBO, IMO, IBS i zaburzeniach hormonalnych. Wyleczyła u siebie SIBO i IBS, wprowadziła w remisję PCOS i Hashimoto.🌐 majdiet.pl📷 instagram.com/roksana_sroda──────────Mapa naszej rozmowy (kluczowe wątki):(00:00) SIBO, IMO, IBS – czym są i kogo naprawdę dotyczą(06:10) 15 minut u lekarza: dlaczego diagnoza tak często nie pada(10:41) Test wodorowo-metanowy i co zrobić z wynikiem(13:41) SIBO to skutek, nie przyczyna: leki, stres, styl życia(18:11) Czym grozi zwlekanie: tarczyca, insulinooporność, waga, skóra(22:12) Leczenie krok po kroku – oraz jelita a zdrowie dziecka(30:12) Low FODMAP, nawroty i które zaburzenie leczy się najdłużej(38:42) Catering „a la low FODMAP" i leczenie na własną rękę(44:42) Dietetyk kliniczny przed gastrologiem – czego nie pokaże gastroskopia(50:12) Jelita jako drugi mózg i sygnały, których nie wolno ignorować──────────Marki, które wierzą w te rozmowy i pomagają im powstać:💜Jeśli oszczędzasz, ale Twój majątek nie rośnie…Wypełnij formularz zgłoszeniowy do Metamorfozy Finansowej 👉 https://metamorfozafinansowa.pl/opali realnie odmień Swoje finanse 💰💜IQ Nails - łączy profesjonalne produkty, edukację i społeczność kobiet, które chcą sięgać po więcej.Z kodem OPAL10 dostaniesz 10% rabatu na całe zakupyhttps://iqnails.pl/💜Zdrowa Zupa – ultraczysty skład, bez glutenu, laktozy i cukru.Z kodem OPAL10 otrzymasz 10% rabatu na całe zamówienie.https://www.zdrowazupa.pl/ ──────────Patroni medialni i prasowi: ⁠https://tygrysybiznesu.com.pl/⁠──────────Chcesz usiąść naprzeciwko mnie i opowiedzieć swoją historię lub podzielić się doświadczeniem? Napisz: https://www.olgapalka.pl/formularzopal/──────────✨Tu tworzę i bywam na co dzień:Instagram: https://www.instagram.com/olgapalka_/ Facebook: https://www.facebook.com/olga.palka.1 TikTok: https://www.tiktok.com/@olgapalkaStrona www: https://olgapalka.pl/ 📥 Współpraca: [email protected] 🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed#SIBO, #IBS, #IMO, #problemyjelitowe, #dietetykakliniczna, #zdrowiejelit, #lowFODMAP, #rozrostbakteryjny, #jelitadrugimózg, #zdrowieodżywianie