Sport e montagna - ospite il dott. Giulio Sergio Roi, direttore dell' Education and Research Department Isokinetic

from Sportivamente sani · host Nicola Stefoni

Come affrontare al meglio la stagione sciistica? L’importanza della corretta preparazione tecnica ma soprattutto atletica per affrontare al meglio la discesa ed evitare gli infortuni. Parliamo anche dell’attività in montagna come lo sci di fondo e la camminata con le ciaspole nonché la sfidante pratica di skyrunning (corsa in quota).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 26, 2019

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