EPISODE · Jun 6, 2024 · 36 MIN
Sport, Mindset und Spiritualität mit Personal Trainerin Lina Cardozo
from Generation Om · host Ronja Sara Nägeli
In der 28. Folge von "Generation OM" erforscht Lina, Personal Trainerin und Online-Coach, die enge Verbindung von Körper und Geist. Sie teilt ihre Bodybuilding-Erfahrungen und gewährt Einblicke in die Sport- und Fitnessindustrie. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich Körper, Mindset und Lifestyle erklärt sie, wie Frauen ihr Training an ihren Zyklus anpassen können und betont die Bedeutung des Gleichgewichts von Yin und Yang auf geistiger Ebene für die körperliche Traumfigur. Lina zeigt, dass Erfolg in Fitness und Ernährung nicht ohne das richtige Mindset und die Verbindung zur Spiritualität möglich ist. Für alle, die den Zusammenhang von Körper und Geist verstehen möchten und sich für Sport, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung interessieren, ist diese Folge eine große Bereicherung. Tauche ein in eine inspirierende Folge über ganzheitliche Gesundheit und die Kraft der inneren Balance! Links zu LINA: Instagram: https://www.instagram.com/fitbylina_?igsh=Z3puN2kxd2NmYnRy&utm_source=qr Podcast: https://open.spotify.com/show/6oaVoTR5mG1lDvmapotp0O?si=l6wJ30MZTz2bTJEJhcwS2A Website: https://www.getfitbylina.ch
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In der 28. Folge von "Generation OM" erforscht Lina, Personal Trainerin und Online-Coach, die enge Verbindung von Körper und Geist. Sie teilt ihre Bodybuilding-Erfahrungen und gewährt Einblicke in die Sport- und Fitnessindustrie. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich Körper, Mindset und Lifestyle erklärt sie, wie Frauen ihr Training an ihren Zyklus anpassen können und betont die Bedeutung des Gleichgewichts von Yin und Yang auf geistiger Ebene für die körperliche Traumfigur. Lina zeigt, dass Erfolg in Fitness und Ernährung nicht ohne das richtige Mindset und die Verbindung zur Spiritualität möglich ist. Für alle, die den Zusammenhang von Körper und Geist verstehen möchten und sich für Sport, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung interessieren, ist diese Folge eine große Bereicherung. Tauche ein in eine inspirierende Folge über ganzheitliche Gesundheit und die Kraft der inneren Balance! Links zu LINA: Instagram: https://www.instagram.com/fitbylina_?igsh=Z3puN2kxd2NmYnRy&utm_source=qr Podcast: https://open.spotify.com/show/6oaVoTR5mG1lDvmapotp0O?si=l6wJ30MZTz2bTJEJhcwS2A Website: https://www.getfitbylina.ch
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