Sport und Periode

Wir haben ihn alle … oder auch nicht? 🧐 Der weibliche Zyklus ist unglaublich individuell und komplex - und genau das macht ihn so spannend. Während Shirin sich früher nur über ihre Periode geärgert hat, ist sie mittlerweile ein ziemlich großer Fan. Kira bringt wiederum eine ganz eigene Perspektive auf das Thema mit. Gemeinsam teilen Shirin und Kira ihre Erfahrungen rund um Sport und Periode - und merken dabei, dass sie selbst noch jede Menge dazulernen. Wie immer findet ihr hier die passende ⁠Playlist 🎶⁠ Und wenn ihr Fragen, Wünsche oder eure eigenen Trainings-Fails teilen wollt, schreibt uns gerne auf Instagram ⁠@feelgoodpace⁠ oder hier in die Kommentare. Wir freuen uns auf den Austausch! 💬