Спортивные травмы и их профилактика, часть 2

Пятьдесят девятая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили 🙂 В  новом выпуске программы вместе с главным врачом ФК «Спартак» Никитой  Карлицким разберёмся, как должна выглядеть спортивная аптечка, зачем  нужны курсы первой помощи и как правильно защелачивать организм. Теперь  можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови  промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉 В программе: - Что должно быть в спортивной аптечке? - Почему каждому нужны курсы первой помощи? - Зачем на самом деле нужна пищевая плёнка и можно ли с её помощью похудеть? - «У каждого человека должен быть определённый процент жира» - Как определить отёк? - Каким образом на эффективность влияют изотоники и магнезия? Сделано при поддержке компании MyGenetics.