Sportstunde - Interview Oliver Stoll, Sportpsychologe

Sportpsychologie im Leistungssport: Was im Kopf wirklich entscheidet Sportpsychologe Oliver Stoll erklärt in dieser Folge, wie sich Sportpsychologie im Leistungssport in den letzten Jahrzehnten verändert hat – und warum mentale Stärke heute weit mehr bedeutet als reine Leistungsoptimierung. Es geht um den Weg von „Augen zu und durch“ hin zu mentaler Gesundheit, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung, um Unterschiede zwischen Individual- und Teamsport, den Umgang mit Druck bei Großereignissen wie Olympia und die Rolle von Umfeld, Routinen und Fokus. Außerdem spricht Stoll darüber, wie Athlet:innen mit Rückschlägen umgehen können, warum Niederlagen Wachstum ermöglichen – und weshalb im Wettkampf oft weniger Denken und mehr Vertrauen in Automatismen der Schlüssel zum Erfolg ist. Eine fundierte, praxisnahe Folge über Kopf, Druck, Resilienz und Leistung – für Athlet:innen, Trainer:innen und alle, die verstehen wollen, was im entscheidenden Moment wirklich zählt.