Способы стать счастливее из разных стран: wellness-fusion

Велнес – слово, заимствованное из английского языка. А вот его инструменты, заимствованы во всех странах мира. В подкасте – экскурсия по миру велнеса, нашей планете – месту, где каждая культура придумала что-то своё, чтобы смочь почувствовать себя счастливее и благополучнее.В подкасте:Почему я начинаю с восточных практик велнесаЧто привнесла в велнес йога кроме упражнений на телоЧему можно поучиться у буддистовЧто можно позаимствовать с точки зрения питания у востоных странКак китайцы переосмыслили буддизмВелнес-практики в советское времяПро баньку в российской традиции и ледяные купели в СШАГлобализация и обмен велнес-техникамиИглорефлексотерапия в РоссииЕвропейский велнесО гармонизирующих свойствах ладана в ароматерапииВелнес в СШААфрика и ритуальностьКак в Южной Америке готовят сбалансированную едуАвстралийская косметика и изобретение смузиЧему можно поучиться у японцев________________________________Подписывайтесь на меня и получайте уведомления о новых выпусках!Мои соцсеточки, буду вам там рада:Youtube: https://www.youtube.com/@ingablizzcoTelegram: https://t.me/ingablizzco