Správná hydratace a pitný režim v létě

from NEMOC není BEZMOC · host NEMOC není BEZMOC

Jak pečovat o svůj pitný režim a které tekutiny jsou nejvhodnější? „Doplňovat tekutiny ve chvíli, kdy máte žízeň, je už pozdě,“ říká endokrinoložka Sylvie Špitálníková. V této epizodě se dozvíte, proč je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, jaký je doporučený denní příjem tekutin a jaké nápoje by měly mít ve vašem jídelníčku přednost. Víte, jak přizpůsobit pitný režim vašim individuálním potřebám a jak předcházet dehydrataci v horkých letních měsících?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Správná hydratace a pitný režim v létě

0:00 10:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Cukrfree Podcast Janina D. Černá Stejně jako Cukrfree, ani Cukrfree Podcast není jen o jídle! Jeho autorka Janina D. Černá vám přináší sérii delších rozhovorů s inspirativními hosty, a to nejen z oblasti zdraví, výživy a životního stylu.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of NEMOC není BEZMOC?

This episode is 10 minutes long.

When was this NEMOC není BEZMOC episode published?

This episode was published on July 10, 2024.

Can I download this NEMOC není BEZMOC episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!