Stark und Schön #3 mit Alex Hipwell

In dieser Folge darf ich Alex Hipwell begrüßen. Sie ist schon seit mehreren Jahren eine große Inspiration für mich- vor allem mit dem Bild, was sie Frauen vermittelt. In der Episode sprechen wir über ihren Lebensweg mit den Stationen im Tanzen, Bodybuilding und CrossFit. Alex spricht über die körperlichen und mentalen Probleme, mit denen sie als Tänzerin und Choreografin konfrontiert wurde und warum sie das Tanzen beendete. Ein großes Thema nimmt das Bodybuilding ein, wobei wir über das Zunehmen, die Vorbereitung auf die Bühne und den Weg von einer Bühnenform zu einer normalen Form sprechen. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Training im CrossFit, welches Alex jetzt schon seit mehreren Jahren motiviert verfolgt und dort auch plant, Wettkämpfe zu bestreiten. Viel Spaß bei der Folge! Ich freue mich über Feedback und das Teilen dieser Episode.