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EPISODE · Mar 18, 2026 · 15 MIN

Starke Zitate #2: Karoline Herfurth

from Starke Frauen · host Cathrin Jacob und Kim Seidler

In unserer Rubrik „Starke Zitate von starken Frauen“ sprechen Cathrin und Kim heute über einen Gedanken der Schauspielerin, Regisseurin und Autorin Karoline Herfurth. Bekannt für Filme wie Wunderschön und ihr Engagement für mehr Sichtbarkeit weiblicher Perspektiven, spricht sie immer wieder über das Thema Sisterhood – also darüber, wie wichtig Solidarität und Unterstützung zwischen Frauen sind. Ein Zitat von ihr, das auf dem Instagram-Kanal der ARD veröffentlicht wurde, bildet den Ausgangspunkt dieser Folge. Es geht um die Frage, warum Frauen einander stärken sollten – und warum echte Verbundenheit manchmal schwieriger ist, als wir denken. Cathrin und Kim teilen ihre ersten spontanen Gedanken zu dem Zitat: Welche Worte sofort hängen bleiben, was das in ihnen auslöst und warum das Thema so viele persönliche Erfahrungen berührt. Schnell wird klar, dass Sisterhood ein großes Ideal ist – aber im echten Leben nicht immer selbstverständlich. Im Gespräch wird es persönlich: Beide erzählen von Momenten, in denen sie Unterstützung von anderen Frauen erlebt haben – und auch von Situationen, in denen Konkurrenz, Missverständnisse oder Unsicherheiten im Weg standen. Daraus entsteht die Frage, warum weibliche Solidarität manchmal so herausfordernd ist und welche gesellschaftlichen Prägungen dabei eine Rolle spielen könnten. Gleichzeitig schauen sie auch kritisch auf das Zitat: Gilt diese Vorstellung von Sisterhood wirklich für alle Frauen? Und was braucht es eigentlich, damit gegenseitige Unterstützung mehr sein kann als nur ein schönes Wort? Am Ende der Folge bleibt eine klare Essenz: Starke Frauen entstehen nicht nur durch individuelle Stärke, sondern auch durch Verbindung. 🔥 Challenge der Woche: Sag in dieser Woche einer Frau ganz bewusst, was du an ihr bewunderst – ehrlich, konkret und ohne Vergleich. Eine kurze, ehrliche Folge über Unterstützung, Konkurrenz, Verbundenheit – und darüber, wie kleine Gesten zwischen Frauen manchmal mehr verändern können, als wir denken. 💬 Wir wollen von euch hören: Was löst das Zitat bei euch aus? Habt ihr Sisterhood in eurem Leben erlebt – oder auch das Gegenteil? Schreibt uns auf Instagram, per Mail oder als Kommentar bei Spotify oder Apple Podcasts. ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Weitere Infos & Kontakt: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Hosts & Redaktion: Cathrin Jacob & Kim Seidler Schnitt: Kim Seidler

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH. Wissen mit Zoé „Nenne 10 Personen, die die Welt verändert haben.“ - Eine Aufgabe, auf die - einer aktuellen Cambridge Studie nach - im Durchschnitt mit 8 bis 9 Männernamen geantwortet wird. Dabei gibt es so viele Frauen, die unglaublich wichtige Dinge für die Geschichte der Menschheit getan haben - und genau diese aufregenden Stories stellen wir hier vor. 🌎⠀⠀Jeden Mittwoch um 23:59 Uhr eine neue Folge. 🧠⠀Link zum WhatsApp-Kanal:https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb7fH75IXnlkhsu1Rj01 ⠀Mail: [email protected]"Wissen mit Zoé“ ist eine Co-Produktion von Fritz und Team Johnny. Sisters in Crime – Frauen, die töten Jule Gölsdorf und Karolin Kandler Serienmörderinnen, Betrügerinnen, brutale Feministinnen, kaltblütige Sexualstraftäterinnen: In diesem True-Crime-Podcast sprechen die Journalistinnen Karolin Kandler und Jule Gölsdorf über mörderische Frauen und beleuchten jede Woche einen neuen Fall. Was treibt die bösartigsten und heimtückischsten Täterinnen der Welt an? Wollen sie eine Rivalin beseitigen? Ist finanzielle Bereicherung ein Motiv? Steckt pures sadistisches Vergnügen dahinter? Sind diese Frauen gefährlicher als männliche Straftäter?Jule und Karo berichten über die spektakulärsten Fälle, diskutieren über die Hintergründe und psychologischen Aspekte und sprechen mit Experten – unter anderem fest im Boot: Der Rechtsmediziner Thomas Kamphausen von Institut der Rechtsmedizin der FAU Erlangen-Nürnberg, der die forensischen Aspekte einordnen wird. Außerdem plaudern die beiden Moderatorinnen - die neben ihrem Faible für true crime auch eine Leidenschaft für kulinarische Genüsse verbindet - über tödliche Gerichte, Henkersmahlz Team Lisa - der Podcast über Frauen im Sport Lisa Ramuschkat Im Podcast "Team Lisa" dreht sich alles um inspirierende Frauen aus der Sportbranche. Sportlerinnen, weibliche Funktionäre, Powerfrauen aus Führungsetagen in Vereinen, Verbänden und aus Unternehmen erzählen ihre Geschichte. In der ersten Folge stelle ich, Lisa Ramuschkat, mich selber vor und erkläre noch mal ausführlich, was die Zuhörer erwarten wird.

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This episode was published on March 18, 2026.

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