Start imperfect | solo aflevering met Quinty Joy

Herken je dat gevoel? Je wilt zo graag afvallen en een nieuwe leefstijl omarmen, maar er lijkt altijd iets te zijn waardoor je jezelf eruit praat. Toch is er dat grote verlangen om weer die favoriete broek te passen en energiek de dag door te komen. In "Start Imperfect" heb ik het over hoe je kunt beginnen zonder te wachten op het perfecte moment. We onderzoeken hoe je de perfectionist in jezelf kunt herkennen en begrijpen dat het stemmetje dat zegt 'ik begin volgende week' eigenlijk voortkomt uit een angst om te falen. In de aflevering geef ik ook voorbeelden van hoe dit er in de praktijk uitziet.