стати трохи [щасливіше]: як визначити рівень щастя і з чого воно складається? #5

from трохи [легше] · host Anna Kovalenko

про що ви думаєте, коли чуєте, що хтось щасливий? що людина щаслива прямо зараз в моменті чи щаслива в цілому? як визначити рівень щастя? з чого воно складається? чи можна стати щасливішим? у цьому подкасті даю коротку вижимку всього, що я наразі дізналася про щастя від засновника позитивної психології - Мартіна Селігмана. якщо ця тема для вас нова, то готуйтеся отримувати інсайти 😉📌обіцяні посилання на матеріали:-- тест на визначення загального рівня щастя-- тест на визначення рівня задоволеності життям-- методика прощення REACH-- книга “Автентичне щастя / Authentic Happiness” Мартін Селігман💌 мій інстаграм: ⁠⁠@asonnette⁠⁠💌 мій телеграм канал: ⁠⁠трохи [легше]⁠⁠🔗 ⁠⁠реєстрація на групову коучингову програму⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 5, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

стати трохи [щасливіше]: як визначити рівень щастя і з чого воно складається? #5

0:00 15:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Святі Петрівці PetrivskiyLycee привіт!сподіваємось, ви готові почути найкращі розмови нашого Петрівського ліцею Петрівської сільської ради.обіцяємо, що тут вчителі розкажуть про свої найсмішніші нелегкі миті, а учні відкриють завісу своїх думок про вчителів, школу та своє повсякдення. готуйтеся до сміху, розуміння та трохи шкільної магії.*дзвоник на урок* Трохи Мович Serhii Trukhimovych Подкаст "Трохи Мович" — це пряма трансляція корисного, а місцями розважального контенту без матюків зі світлої голови і бороди Сергія, креативного самурая Трухімовича.Реклама, копірайтинг, медіасупровід, креативне мислення, маркетинг, брендинг, кейси, випадки, зашквари, факапи. Бесіди з друзями, які розповідають про те, що їх драйвить, бентежить, надихає, мотивує. Або ж робимо спільні освітні міні-проєкти.І щоб ви остаточно розплуталися, хто ж він, врешті, Тру чи Тро, і до чого тут Конічіва, ми підготували окремий епізод. https://bit.ly/3m9AxIf

Frequently Asked Questions

How long is this episode of трохи [легше]?

This episode is 15 minutes long.

When was this трохи [легше] episode published?

This episode was published on October 5, 2023.

Can I download this трохи [легше] episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!