EPISODE · Apr 30, 2026 · 1H 52M
Stefan Kienzls harte Insulin-Kritik – Maik & Martin haben BEEF!
from GANNIKUS Podcast · host Danny Forster
Was tun, wenn die Wettkampfsaison so sehr an die Substanz geht, wenn vielleicht auch noch private Umstände den Kopf belasten und man einfach nicht mehr schlafen kann?In einem Talk mit Mike Sommerfeld teilt Tim Budesheim seine Erfahrungen mit Diazepam – und spricht über etwas, das wohl viele Bodybuilder tun, aber nur wenige kommunizieren. Wie weit verbreitet ist der Einsatz von harten Beruhigungs- und Schlafmedikamenten im Wettkampfsport? Welche Alternativen könnte es geben und welche Folgen hat eigentlich das Öffentlichmachen des eigenen Konsums? Aufklärung oder Anstachelung?Stefan Kienzl kritisiert Insulin: Ein Reel zu einem Podcast-Reupload geht viral, und plötzlich sprechen Athleten und Coaches über die Zufuhr des Stoffwechselhormons. Stimmen die Behauptungen von Stefan Kienzl, exogenes Insulin zerstöre die Verdauung und die Insulinsensitivität? Ist das Hormon gar der Buhmann dafür, dass sich der Sport in den vergangenen Jahren in eine „hässliche“ Richtung entwickelt hat?Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:👉 https://gannikus-shop.com/ 🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletterTeilnehmer:Danny: https://www.instagram.com/dannythegift Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves/Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:01:48)-Tim Budesheim zu Diazepam: Schlafmittel im Bodybuilding - Realtalk(00:41:25)-Stefan Kienzl kritisiert Insulin-Gebrauch: Gesundheitskiller ohne Nutzen?!(01:15:47)-FIBO-Look schockiert: Wer macht sich wirklich Sorgen um Chris Baumann?(01:37:30)-Steve Benthin startet in New York - Maik und Urs kommen mit!(01:45:07)-Lena Ramsteiner: Wechsel von der Figure in die Physique?
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Was tun, wenn die Wettkampfsaison so sehr an die Substanz geht, wenn vielleicht auch noch private Umstände den Kopf belasten und man einfach nicht mehr schlafen kann?In einem Talk mit Mike Sommerfeld teilt Tim Budesheim seine Erfahrungen mit Diazepam – und spricht über etwas, das wohl viele Bodybuilder tun, aber nur wenige kommunizieren. Wie weit verbreitet ist der Einsatz von harten Beruhigungs- und Schlafmedikamenten im Wettkampfsport? Welche Alternativen könnte es geben und welche Folgen hat eigentlich das Öffentlichmachen des eigenen Konsums? Aufklärung oder Anstachelung?Stefan Kienzl kritisiert Insulin: Ein Reel zu einem Podcast-Reupload geht viral, und plötzlich sprechen Athleten und Coaches über die Zufuhr des Stoffwechselhormons. Stimmen die Behauptungen von Stefan Kienzl, exogenes Insulin zerstöre die Verdauung und die Insulinsensitivität? Ist das Hormon gar der Buhmann dafür, dass sich der Sport in den vergangenen Jahren in eine „hässliche“ Richtung entwickelt hat?Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:👉 https://gannikus-shop.com/ 🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletterTeilnehmer:Danny: https://www.instagram.com/dannythegift Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves/Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:01:48)-Tim Budesheim zu Diazepam: Schlafmittel im Bodybuilding - Realtalk(00:41:25)-Stefan Kienzl kritisiert Insulin-Gebrauch: Gesundheitskiller ohne Nutzen?!(01:15:47)-FIBO-Look schockiert: Wer macht sich wirklich Sorgen um Chris Baumann?(01:37:30)-Steve Benthin startet in New York - Maik und Urs kommen mit!(01:45:07)-Lena Ramsteiner: Wechsel von der Figure in die Physique?
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