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EPISODE · Jun 21, 2025 · 51 MIN

Stefanie Heinzmann

from Toast Hawaii · host Bettina Rust & Studio Bummens

What a Mensch. Sie ist außergewöhnlich charismatisch, herzlich und sehr, sehr offen. Die gebürtige Schweizerin Stefanie Heinzmann kam 1989 im Kanton Wallis zur Welt, sang immer schon, erst für sich, heimlich, dann in einer Band und von außen betrachtet war das ein ganz normales Leben in den Bergen. Allerdings litt diese junge Frau nach einem Bandscheibenvorfall, der sie mit 16 ereilte, unter derart starken Schmerzen, dass nur starke Medikamente halfen. Es begann ein Kreislauf aus Betäubung, Appetitlosigkeit, Schmerzen, Selbstverletzungen, Gewichtsverlust und kompletter Überforderung. Mit 18 gewann sie aber auch einen wichtigen Gesangswettbewerb, initiiert von Stefan Raab, ist später bei „Sing meinen Song“ dabei und als nach einer OP endlich, endlich die Schmerzen weg sind, läuft’s. Und es läuft bis heute. Zahlreiche Musikpreise zeugen von ihrem Erfolg, ein Gespräch wie dieses zeugt von ihrer Freude am Leben. Wir starten mit dem Quietschekäse Haloumi, hangeln uns an Avocados und Pilzen vorbei und landen schließlich im Restaurant ihrer Eltern. Nie gab’s Wasser, immer Cola! Wir sprechen u.a. über Eiskaffee und Egg Benedict mit Bacon, Banana Split, natürlich über Raclette und Käsefondue und mit kleinem Tusch auch darüber, was für ein Wunderwerk unser Körper doch ist. Leisten Sie uns bitte Gesellschaft. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter [email protected] ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

What a Mensch. Sie ist außergewöhnlich charismatisch, herzlich und sehr, sehr offen. Die gebürtige Schweizerin Stefanie Heinzmann kam 1989 im Kanton Wallis zur Welt, sang immer schon, erst für sich, heimlich, dann in einer Band und von außen betrachtet war das ein ganz normales Leben in den Bergen. Allerdings litt diese junge Frau nach einem Bandscheibenvorfall, der sie mit 16 ereilte, unter derart starken Schmerzen, dass nur starke Medikamente halfen. Es begann ein Kreislauf aus Betäubung, Appetitlosigkeit, Schmerzen, Selbstverletzungen, Gewichtsverlust und kompletter Überforderung. Mit 18 gewann sie aber auch einen wichtigen Gesangswettbewerb, initiiert von Stefan Raab, ist später bei „Sing meinen Song“ dabei und als nach einer OP endlich, endlich die Schmerzen weg sind, läuft’s. Und es läuft bis heute. Zahlreiche Musikpreise zeugen von ihrem Erfolg, ein Gespräch wie dieses zeugt von ihrer Freude am Leben. Wir starten mit dem Quietschekäse Haloumi, hangeln uns an Avocados und Pilzen vorbei und landen schließlich im Restaurant ihrer Eltern. Nie gab’s Wasser, immer Cola! Wir sprechen u.a. über Eiskaffee und Egg Benedict mit Bacon, Banana Split, natürlich über Raclette und Käsefondue und mit kleinem Tusch auch darüber, was für ein Wunderwerk unser Körper doch ist. Leisten Sie uns bitte Gesellschaft. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter [email protected] ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

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Stefanie Heinzmann

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The Terrible Business of Salmon and Dusk Myke Bartlett The Terrible Business of Salmon & Dusk is a podcasted novel (of sorts).When Theodora Jones’s boyfriend disappears, she is the only person in the world who remembers him. Trying to find him leads her to the door of Salmon & Dusk (detectives, thieves and time-travellers). Theo’s adventure will lead her off the maps into some very strange times and places – and put all of human history at risk.Her life, your life and everyone else’s life will never be quite the same again.For fans of Neil Gaiman and Douglas Adams.Written and read by Myke Bartlett.A Burnt Toast Production. Mask Off with Hawaii Mike: The intersection of life, mental health and Hip-Hop culture. Hawaii Mike Mental health is a taboo subject in Urban communities, yet 20-25% of people in America have a diagnosable mental health illness, and most go without treatment. I recently came out of a bout with depression I had no idea I was fighting. When I began sharing my story, I received a flood of responses from people who had similar experiences but never shared them with anyone. It’s time we shift the conversation and change the culture, Mask Off hosted by Hawaii Mike, is here to open the dialogue through life and mental health in our hip hop community and we invite you to join the conversation. Burnt Toast Food52 Food intersects with our lives in more ways than we think. Food52's Burnt Toast podcast chases those stories to give listeners the perfect pieces of snackable dinner-party fodder—all inside of a commute's time. Island Idylls Barry Menikoff, Aaron Menikoff Island Idylls riffs on books and life with Barry Menikoff. Author of Stone Mother, Brooklyn born and bred, retired Hawaii university professor, international scholar. Evangelical pastor Aaron Menikoff, author of Politics and Piety, spices this dialogue between father and son. Both chasing that elusive line in an old song, What's it all about, Alfie?

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Toast Hawaii?

This episode is 51 minutes long.

When was this Toast Hawaii episode published?

This episode was published on June 21, 2025.

What is this episode about?

What a Mensch. Sie ist außergewöhnlich charismatisch, herzlich und sehr, sehr offen. Die gebürtige Schweizerin Stefanie Heinzmann kam 1989 im Kanton Wallis zur Welt, sang immer schon, erst für sich, heimlich, dann in einer Band und von außen...

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