STEP47_涼を求めてシャワークライミング行ってきたよ！/睡眠環境と質の話/フィードバックフォームお便り紹介/テンゴ特別回予告

STEP47を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◉違和感はありますが少しずつ走り始めてます〜週刊足底筋膜炎 ◉先週のラン活共有とシャワークライミング ◉昼間の眠気と睡眠の質と環境 ◉フィードバックフォームお便りご紹介 ・がんば郎さん ・masaJOGさん ・ガクさん ◉Closing ・テンゴ配信予告 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37 ◎Instagram https://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ◎YouTube https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR ★ディーワークス新城さんInstagram https://www.instagram.com/dworks1115?igsh=bWRkNWs0emxraHox ★デンデンサウナさんInstagram https://www.instagram.com/dworks1115?igsh=bWRkNWs0emxraHox