สติคือไม่ลืม สัมปชัญญะคือไม่หลง - พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโก

บรรยายธรรม ณ ⁠⁠⁠⁠ธรรมสถานเจือด้วยบุญธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์ สุรวุฒิ ขันติโกสติคือไม่ลืม สัมปชัญญะคือไม่หลง: เข้าถึงความจริงของกายและใจสำรวจความจริงของชีวิตที่วนเวียนอยู่กับเรื่องเกิดและเรื่องตาย หรือการได้พบและการจากพราก ธรรมบรรยายตอนนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่าทำไมมนุษย์ปุถุชนถึงยังคงวิ่งไล่ตามความสุขเหมือนการไล่จับเงาของตัวเอง และทำไมความสุขเหล่านั้นจึงไม่สามารถทำให้เกิดความสุขได้จริงเนื้อหาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฝึกจิตเพื่อหยุดและเห็นความจริง โดยมีหลักการสำคัญคือ "สติคือไม่ลืม สัมปชัญญะคือไม่หลง" สติมีหน้าที่ระลึกรู้ ไม่ลืมกายไม่ลืมใจ ในขณะที่สัมปชัญญะช่วยให้เราตื่นรู้ ไม่หลงไปกับกระแสของความเคยชินและการปรุงแต่งของความคิดมาร่วมเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนจากการ "วิ่งตามอารมณ์" (ตาม) หรือ "ต่อต้านอารมณ์" (ต้าน) มาเป็นการกำหนดรู้ตามความเป็นจริงที่เกิดขึ้นกับกายและใจ เพื่อให้จิตใจเข้มแข็งและก้าวข้ามความทุกข์ที่เกิดจากความไม่รู้ไปสู่ความสงบและปัญญาที่แท้จริง