EPISODE · Jun 21, 2026 · 32 MIN
Sto scegliendo o sto solo continuando
from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci
S.4 Ep. 27 - C’è una domanda che molti evitano per anni. Una domanda semplice, ma capace di cambiare il modo in cui guardi la tua vita: 👉 Sto continuando a fare quello che faccio per scelta o per inerzia? In questa puntata esploriamo una delle trappole più silenziose dell’esistenza: il pilota automatico. Quello che ci porta a continuare un lavoro, una relazione, un’abitudine o un’identità non perché li abbiamo scelti oggi, ma semplicemente perché li abbiamo scelti una volta. Parliamo di: inerzia mentale identità e ruoli consapevolezza cambiamento autenticità libertà interiore Ma soprattutto parliamo della differenza enorme tra restare per scelta e restare per abitudine. Perché il problema non è continuare. 👉 Il problema è smettere di accorgersi che stai scegliendo. Una puntata profonda, ironica e spiazzante per chi sente il bisogno di fermarsi un momento e guardare la propria vita con occhi nuovi. 🎧 Nella prossima puntata: una meditazione guidata visionaria per uscire dal pilota automatico e ritrovare la libertà di scegliere consapevolmente la propria direzione. 👉 Non devi reinventarti continuamente. Devi ricordarti continuamente che puoi scegliere. Se questo podcast ti sta dando qualcosa, lascia una ⭐️ e una recensione: per chi crea contenuti è ossigeno puro. Realizzare un podcast ha dei costi e richiede molto tempo. Se senti che questo progetto merita di continuare a crescere, puoi sostenerlo con una piccola donazione qui:https://paypal.me/mymindfulnes... Se ti va, vieni anche a trovarmi sugli altri social o scrivimi lì:https://linktr.ee/chico76rm Music by Pixabay - Thanks to: 1 Pause between breaths - EchoMoore 2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic 3 Rain - MildRelaxation 4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger 5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH 6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi Qui invece trovi il libro per bambini “Le avventure di Debity e Standypanni” https://amzn.eu/d/0djDAIj6 Acquistalo ora
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