Stop hating - positive Selbstwahrnehmung mit MS

Überall hört man ständig von mehr Selbstliebe und dass man sich selbst etwas Gutes tun soll. Gerade wenn man als chronisch Erkrankte(r) mit besonderen Herausforderungen zu kämpfen hat. Auf der anderen Seite konnte ich mir lange Zeit darunter immer nichts vorstellen. Aber im Rahmen der ärztlichen Tätigkeit kann man kaum verdrängen, wie wichtig die Selbstwahrnehmung für die Coping- und Heilungsprozesse ist. Daher nehme ich bei dieser Episode mit auf eine Gedankenreise rund um das Thema positive Selbstwahrnehmung. Dabei erfahrt ihr hoffentlich einiges - allen voran über euch selbst.