Stoppe das Gedankenkarussell - #217

Wer kennt das nicht: Gedanken kommen gefühlt aus dem Nichts, manchmal positive und oft weniger positive. Viele verbringen zahlreiche Stunden am Tag, mit immer wieder den selben quälenden Gedanken und Sorgen. Willkommen beim Gedankenkarussell, Sibylles Thema das sie heute mitgebracht hat. Das Gedankenkarussell ist besonders beim Einschlafen ziemlich hinderlich und nervig. Nun gibt es ja die vielen Techniken von NLP, um die Gedanken zu verändern, neu und anders zu denken, sie zu reframen, Gedankenkontrolle durch Fokus, Meditation etc., welche Sibylle bereits nutzt. Was sie sich allerdings heute von Libero wünscht, ist ein Pausenknopf im Gehirn, das wäre doch super praktisch, gerade z. B. wenn sie nachts beim Schlafen erwacht und das Gehirn plötzlich super aktiv wird und etwas tun will. Auch da gibt es einige Techniken, wie z. B. Stimmen langsamer machen usw. - doch wäre es nicht viel cooler, im Gehirn einfach einen Pausenknopf zu installieren, den du jederzeit drücken kannst? Wie das alles funktioniert, erfährst du hier in der dieswöchigen Podcastfolge - was für einen Knopf installierst du dir? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot