Storytime : Irlande, l'anxiété, la course à pied et Fatima

On pense parfois partir pour découvrir un pays…Mais certains voyages viennent surtout nous révéler à nous-mêmes.Dans cet épisode, je vous emmène presque 10 ans en arrière,lors de mon voyage en Irlande avec Fatima.Un moment qui devait être léger, spontané, rempli de souvenirs…mais qui s’est transformé en quelque chose de beaucoup plus profond.C’est pendant ce voyage que j’ai commencé à faire face à mon anxiété.À ces pensées envahissantes.À ce que j’essayais, sans le savoir, d’éviter depuis longtemps.Entre paysages, silences et moments partagés,ce séjour a marqué le début d’un vrai travail intérieur et une belle amitié.La course est devenu mon plus bout refuge pour ne pas tomber dans la depression. Le voyage d'une vie finalement.Anxiété - depression - course à pied - Irlande - Amitié - Soutien