Strach nie jest problemem - problemem jest unikanie go

Ile razy powstrzymałaś się przed zrobieniem kroku do przodu - rozpoczęciem projektu, powiedzeniem, co naprawdę czujesz, albo pójściem za marzeniem - tylko dlatego, że się bałaś? Prawda jest taka: strach nigdy nie znika. Ale nie musi rządzić twoim życiem.W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego strach się pojawia, jak twój mózg używa go, by trzymać cię „w bezpiecznym miejscu” i dlaczego właśnie to „bezpieczne miejsce” jest największym zagrożeniem dla twojego potencjału. Dowiesz się: jak używać strachu jako kompasu, dlaczego czekanie, aż poczujesz się „gotowa”, to pułapkapraktycznych narzędzi, które pozwolą działać pomimo strachujak przestać przejmować się opiniami innychi jak zobaczyć, że to komfort, a nie strach, jest największym wrogiem twojego rozwoju.🎧 To jest twój wake-up call: strach nie jest powodem, by stać w miejscu. Strach jest powodem, by ruszyć.PS utworzyłam kanał dla wspierających, na którym znajdziecie miesięczne journal prompts, nagrania audio, Q&A na żywo i odcinki podcastu tylko dla wspierających - będzie mi miło, jeśli dołączysz!🎧 ZAGŁOSUJ NA LIVE BETTER PODCAST W ⁠⁠⁠BEST STREAM AWARDS⁠⁠⁠ (kategoria rozwój osobisty)Dołącz do mojej społeczności na ⁠⁠⁠instagramie⁠⁠⁠Joga kundalini w ⁠⁠⁠Live Better Studio⁠⁠⁠współprace: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ 00:00 intro10:04 traktuj strach jako kompas12:17 strach nigdy nie znika14:28 unikanie zmierzenia się ze strachem jest trudniejsze niż stanięcie z nim twarzą w twarz16:41 opinia innych ludzi jest iluzją18:29 strach chroni twój komfort22:25 podsumowanie