Strefa komfotu - jak (i dlaczego powinniśmy) z niej wyjść

Strefa komfortu to coś, co jest nam niewątpliwie potrzebne - dzięki niej możemy odpoczywać, odczuwać spokój i poczucie bezpieczeństwa, dbać o swój dobrostan i się w niej regenerować. Problem zaczyna się jednak, gdy nasza strefa komfortu przestaje być komfortem, a zaczyna być przyzwyczajeniem. Mamy tendencję do wybierania tego, co znajome i "bezpieczne", zapominając o tym, że rozwój, doświadczanie życia i poznawanie siebie zaczyna się dopiero wtedy, gdy opuścimy tę wygodną sferę. W dzisiejszym odcinku chciałabym Was przekonać do tego, dlaczego musimy opuścić nasze strefy komfortu i jak zmieni to nasze życie na lepsze. Zapraszam do słuchania! Esej Brianny Wiest, "Why you shouldn't seek comfort" Podoba Ci się mój podcast i chcesz go wesprzeć lub po prostu postawić mi kawę? Możesz zrobić to tutaj! https://buycoffee.to/livebetterpl Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/ YouTube: https://www.youtube.com/@livebetterpl/videos Mój blog: https://www.livebetter.pl/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8Koo3Lj/