Стрес, недосипання, виснаження: скільки ще може витримати наш мозок? | Петро Чорноморець

from Це так не працює · host Дарія Задніпровська, Анна Вербова

Живучи в умовах довготривалого стресу, організм просто не встигає відновлюватись і кожен обстріл, кожен стрес дається все важче. Ми запросили в гості експерта з ментального здоров'я, кандидата біологічних наук Петра Чорноморця, щоб напрацювати набір ефективних маркерів втоми та вигоряння, а також розібратись, що з цим робити, щоб підтримати себе і свої команди під час дистресу.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Стрес, недосипання, виснаження: скільки ще може витримати наш мозок? | Петро Чорноморець

0:00 1:03:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Це так не працює?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this Це так не працює episode published?

This episode was published on August 20, 2026.

Can I download this Це так не працює episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!