Stres nestaje kad napraviš ovo! - Budi heroj svoje priče ...

What this episode covers

Osjećaš li da te stres lako preplavi? U ovom videu pokazujem kako primjena tehnike sidrenja može pomoći da usidriš unutarnji mir, stvoriš emocionalnu distancu, promijeniš pogled na situaciju i daš joj novo, osnažujuće značenje.Kroz jednostavne korake naučit ćeš kako:Prepoznati trenutak stresa i zastati s prisutnošćuUsidriti osjećaj smirenosti kroz tijelo i dahPromatrati misli s distance – bez osuđivanjaPromijeniti perspektivu i otkriti novo značenje situacijeRazviti naviku svjesnog odgovora, umjesto automatske reakcijeZa suradnju mi posalji email: [email protected]#mindfulness #sidrenje #umirisebe #promjenapogleda #stres #emocionalnazrelost

Share this episode

Similar Episodes

15. dan SP-a: Socceroosi izborili šesnaestinu finala

Jun 26, 2026 ·4m

Program SBS-a na hrvatskom za petak, 26.6.2026.

Jun 26, 2026 ·54m

Tjedni pregled vijesti, 26.6.2026.

Jun 26, 2026 ·9m

Australija i Hrvatska pred odlučujućim utakmicama

Jun 26, 2026 ·3m

E131 Sunce, SPF i djeca: Sve što roditelji trebaju znati

Jun 25, 2026 ·46m

14. dan SP-a: Brazil i Meksiko, a vjerojatno i BiH u nokaut fazi natjecanja

Jun 25, 2026 ·5m

Similar Podcasts

Almost Daily Rocket Beans TV Der Podcast-Klassiker schlechthin auf Rocket Beans TV: Almost Daily. Budi, Etienne, Simon, Nils und ausgewählte Gäste sprechen über Lebensweisheiten, Halbwissen, Erfahrungen und Absurditäten des Alltags. Radijska kateheza Radio Ognjišče Oddaja je namenjena vsem, ki bi radi poglobili svoje versko znanje. V sodelovanju z različnimi strokovnjaki iz teoloških znanosti, lahko poslušalci pridobijo znanja iz zgodovine verstev, družinskih tematik, občestva in novih katehetskih praks. V oddajah je mogoče tudi sodelovati z vprašanji in jih tako aktivno sooblikovati. SBS Croatian - SBS na hrvatskom Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Croatian-speaking Australians. - Neovisne vijesti i priče o životu u Australiji i Australcima koji govore hrvatski jezik. SBS Bosnian - SBS na bosanskom jeziku Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Bosnian-speaking Australians. - Nezavisne vijesti i priče povezuju vas sa životom u Australiji i Australcima koji govore bosanski jezik.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Budi heroj svoje priče?

This episode is 10 minutes long.

When was this Budi heroj svoje priče episode published?

This episode was published on May 22, 2025.

What is this episode about?

Osjećaš li da te stres lako preplavi? U ovom videu pokazujem kako primjena tehnike sidrenja može pomoći da usidriš unutarnji mir, stvoriš emocionalnu distancu, promijeniš pogled na situaciju i daš joj novo, osnažujuće značenje.Kroz jednostavne...

Can I download this Budi heroj svoje priče episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.