Стресът и лицето — кортизол, обриви и как да реагираш

„Изглеждам уморена“ не е просто израз — това е биология. В този соло епизод говорим за връзката между стреса и лицето: какво реално прави кортизолът с кожата, защо се появяват обриви в най-напрегнатите периоди, защо кожата става чувствителна и как стресът ускорява стареенето отвътре. И най-важното — какво можеш да направиш, без да добавяш още десет продукта към рутината си. Аз съм Вероника Ивкова — медицински козметик, магистър по диететика и Skin Longevity Expert. С наука, с реални истории и без излишни усложнения. В този епизод:• Кортизолът и кожата — себум, обриви, нарушена бариера• Тихото възпаление и стареенето• Връзката стрес → хормони → колаген• Петте най-чести грешки в стресов период• Какво реално помага: успокояващи съставки, сън, движение, вечерен ритуал Индивидуална консултация във Veronique Aesthetic Practice:https://book.veronique.bg/location/veronique-aesthetic-practice/service/13075 Абонирай се и остани сияйна. 🌿