Stres. Trauma. W (nie)normalnym świecie.

Dlaczego żyjemy w ciągłym stresie? Dlaczego żadne "lekarstwo" na problemy psychiczne nie działa? Co powoduje, że problemy psychiczne, takie jak depresja, lęki, nerwice, ataki paniki pogłębiają się i dotyczą coraz większej liczby ludzi na całym świecie? Czy trauma dotyczy tylko najtrudniejszych wydarzeń? Czym naprawdę jest trauma i dlaczego dotyczy nas wszystkich? I jak możemy pomóc dzieciom? Do nagrania dzisiejszego odcinka zainspirował nas wywiad w jednym z amerykańskich podcastów z Gaborem Mate, lekarzem i autorem bestsellerów, ekspertem w obszarze uzależnień, traum, stresu, ADHD i rozwoju dzieci oraz jego najnowsza książka "The Myth of Normal". Problem jest ogromny, dlatego nie możemy mówić o nim w kontekście indywidualnych ludzi. To jest problem globalny, a jego źródło odnajdziemy w kulturze i społeczeństwie, w jakim przyszliśmy na świat. (02:10) Jaki stres jest zdrowy a jaki nie? (04:20) Lęk, ból, cierpienie, depresja - to tylko objaw, a nie problem (09:43) Traumy z dzieciństwa (14:05) Trauma i odłączenie od siebie - jak to się objawia? (23:45) Jak uleczyć traumy? (28:18) Gdy myslimy nie, ale mówimy tak (34:33) Co możemy zobić dla naszych dzieci? (42:40) Wartościowanie dziecka ocenami w szkole (44:07) Wyniki w szkole i na studiach - iluzja rzeczywistości (47:10) System szkolny w dzisiejszych czasach (48:12) Czego dzisiaj potrzebujemy - podsumowanie i narzędzia