PodParley PodParley
PodParley
Стресс и выгорание: Часть 1. Откуда берётся стресс, и что с ним делать? episode artwork

EPISODE · May 29, 2025 · 44 MIN

Стресс и выгорание: Часть 1. Откуда берётся стресс, и что с ним делать?

from За стороной привычного

В этом выпуске говорим о стрессе. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет почему стресс не всегда враг, как он связан с тревожностью, и почему важно учиться фокусироваться на настоящем. Этот выпуск для всех, кто ощущает усталость, апатию, постоянное беспокойство и хочет с этим что-то делать.Ищи нас здесь: инстаграм* Насти: @brainjedi_nastiмой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

What this episode covers

В этом выпуске говорим о стрессе. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет почему стресс не всегда враг, как он связан с тревожностью, и почему важно учиться фокусироваться на настоящем. Этот выпуск для всех, кто ощущает усталость, апатию, постоянное беспокойство и хочет с этим что-то делать. Ищи нас здесь: инстаграм* Насти: @brainjedi_nasti мой личный инстаграм*: @marikamynina Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

NOW PLAYING

Стресс и выгорание: Часть 1. Откуда берётся стресс, и что с ним делать?

0:00 44:31

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

EP839 - Тайните на картофа и защо пием [Ratio Weekly с Никола Кереков]

Jul 6, 2026 ·55m

Укрзалізниця: ціни на квитки, нові вагони та потяги до Польщі І Олександр Перцовський

Jul 6, 2026 ·53m

EP838 - Цифрови мощи: Какво се случва с данните ни след смъртта? [Agent 001]

Jul 3, 2026 ·64m

EP837 - EREWHON: когато правото стане медицина и … обратно [Vox Nihili със Стоян Ставру]

Jul 1, 2026 ·76m

EP836 - Мъглата е жива [Ratio Weekly с Никола Кереков]

Jun 29, 2026 ·52m

Як Україна залежить від Польщі і навпаки? Ірина Коссе та Яна Охріменко

Jun 29, 2026 ·46m

Similar Podcasts

Оракул kinkpati Абсолютно сумасшедшая песня записанная экспромтом за 5 часов!"Так их проглотит Синий Кит!"released December 31, 2021 Ratio Podcast Ratio Podcast Подкастите на Ratio са аудио и видео портал към света на науката, технологиите, философията и културата. В шест различни серии разглеждаме всичко – от последните научни открития до пресечните точки между изкуството и технологиите. Ако сте любопитни за света и искате да чуете нови гледни точки, Ratio Podcasts е мястото, където науката среща любопитството.Може да ни слушате и гледате на любимите си платформи: Spotify, YouTube, Soudcloud, Storytel. No Hopes PromoDJ No Hopes No Hopes, ранее известный как Sanya Shelest, за последние два десятилетия утвердился как один из ярких представителей российской хаус-музыки на мировой сцене. Его карьера началась с выступлений в российских клубах и привела к международному признанию, подтвержденному множеством достижений, включая вхождение в TOP10 RussiaDj's в 2017 году и роль музыкального куратора на Proton Radio и создание своего лейбла Stress Out!В 2013 году на... SBS Bulgarian - SBS на Български Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Bulgarian-speaking Australians. Audience Update: This is a reminder to listeners of SBS Bulgarian. Following the result of the Language Services Review in 2023, the service has been decommissioned and is no longer broadcasting. You can find our last content on the website at sbs.com.au/bulgarian or via your podcast provider. This website is not actively updated. Thank you. - Независими новини и информация за връзка с живота в Австралия и говорещите на български австралийци. Audience Update: Напомняме на слушателите на SBS на Български, че в езултат на проведеният в SBS Преглед на езиковите програми, българската програма е закрита и няма повече да се излъва. Нашите последни предвания може да намерите на интернет страницата ни sbs.com.au/Bulgarian или на подкаст. Тази интернет страница: www.sbs.com.au/language/bulgarian както и ФБ профила: www.facebook.com/SBSBulgarian вече не се обновяват.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of За стороной привычного?

This episode is 44 minutes long.

When was this За стороной привычного episode published?

This episode was published on May 29, 2025.

What is this episode about?

В этом выпуске говорим о стрессе. Нейротренер Настасья Анищенко объясняет почему стресс не всегда враг, как он связан с тревожностью, и почему важно учиться фокусироваться на настоящем. Этот выпуск для всех, кто ощущает усталость, апатию, постоянное...

Can I download this За стороной привычного episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!