EPISODE · Apr 1, 2019 · 29 MIN

Stress kann krank machen - muss aber nicht| Tipps gegen Stress

from Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut · host Dr. Thomas Bacharach| wöchtenliche Podcasts auf SimplyBestHealth zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Lifestyle

Stress ist an sich eine evolutionsbiologisch betrachtet völlig normale Reaktion. Steht der Tiger vor uns, habe wir Stress. Zu recht. Stress ist allerdings in unserer modernen Gesellschaft immer mehr ein Problem. In dieser Folge geht es darum, wodurch bei uns Stress ausgelöst wird, was dabei in unserem Körper passiert und was wir machen können, um den Stress besser zu verarbeiten. Viel Spaß mit der heutigen Folge.

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