Stressed, depressed, but not impressed: Stresstoleranz und Copingstrategien fördern

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. Heute gehts um Stress, Stresstoleranz und Stressbewältigung. Wie entsteht Stress und welche Rolle spielen eigentlich unsere Gedanken dabei? Was ist Coping und welche Formen gibt es? Ich gebe dir Tipps, wie du deine Stresstoleranz erhöhen kannst und lernst, gelassener mit Stress umzugehen. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Stressed, depressed, but not impressed: Stresstoleranz und Copingstrategien fördern

0:00 8:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Think and Grow Healthy?

This episode is 8 minutes long.

When was this Think and Grow Healthy episode published?

This episode was published on June 8, 2025.

Can I download this Think and Grow Healthy episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!