STY – Ep. 15 – Tobias Rehagel (NBB der GNBF, Kraftsportler, Vater)

Tobias Rehagel ist Olafs heutiger Gast. Der erfolgreiche Naturalathlet erzählt wie er Familie und Bodybuilding unter einen Hut bekommt, wie & wo er trainiert, sowie über seine Kraftleistungen, welch schwere Verletzung Tobias sich vor Jahren zugezogen hat und wie er sich davon zurückgekämpft hat. Des Weiteren unterhalten sich die beiden über die Wichtigkeit von Mobilität und Mobilitätstraining für das BB, die Kombination von Ausdauer und Krafttraining, besonders bezogen auf Muskelaufbau, und natürlich warum sich beide für den Naturalsport entschieden haben, und wie sie Doping und Dopingkontrollen, letzteres gerade in der GNBF, gegenüber stehen. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops