Stronger Than You by Olaf Mann
by Olaf Mann
Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
Episodes
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The Undisputed Truth About Bodybuilding: Realtalk mit Dr. Sascha Gail (#414)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Dr. Sascha Gail ist erneut bei STY zu Gast – und diesmal geht es vor allem um eines: Klartext! Gemeinsam mit Olaf spricht er über die aktuellen Entwicklungen im Bodybuilding, Verantwortung im Umgang mit leistungssteigernden Substanzen und die Frage, wie...
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Verbände, Judging & Klartext: Olaf im Solo-Q&A (#413)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Solo-Episode greift Olaf ein bekanntes Internetphänomen auf und bezieht Stellung zu Themen, die im Bodybuilding für Diskussionen sorgen. Anschließend beantwortet er Fragen aus der STY-Community und gibt Einblicke in seine aktuellen…
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Zwischen Anspruch & Realität: Die Zukunft des Natural Bodybuildings - mit Justin Waning & Andre Patris (#406)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Im Zuge dieses aktuellen Coach Roundtables treffen zwei Perspektiven aufeinander: Justin Waning als teilnehmender Athlet und Andre Patris als Head Judge des EVO Classic Qualifier im August 2026. Gemeinsam mit Olaf sprechen sie über den Qualifier und die...
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André Patris Q&A 2.0 (#268)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In der zweiten Auflage mit Andre Patris sprechen Olaf und Andre über die vergangene Wettkampfsaison, über Posing und Judging, aber auch über die allgemeine Entwicklung in unterschiedlichen Verbänden. Zum Start in die Episode geht es zudem um das Thema...
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Leichtathletik, Dopingtests & deutsche Erfolgsgeschichten mit Benjamin Brömme aka Mainathlet (#412)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Endlich, nach fünf Jahren ist Benjamin Brömme aka Mainathlet wieder zu Gast bei Stronger Than You! Dies ist auch deshalb ein besonderer Grund zur Freude, da Benjamin nicht nur absoluter Experte auf seinem Gebiet ist, sondern - ohne sein Wissen - mit…
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Natural, Enhanced & alles dazwischen: Olaf im Community Q&A (#411)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Eine neue Solo-Episode mit Olaf – und dieses mal bestimmt die STY-Community die Themen! Von Peptiden und Performance-Enhancing Drugs über aktuelle Entwicklungen im Natural Bodybuilding bis hin zu Training, Ernährung und Coaching, Olaf beantwortet eure...
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Vom Curvy Model auf die Bodybuildingbühne: Martina Reuter über Transformation, Body Positivity & Wettkampf (#410)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Martina Reuter zu Gast – Moderatorin beim ORF, Autorin, Bodybuilderin und eine bekannte Stimme aus der Body-Positivity-Bewegung. Martina spricht offen über ihren ungewöhnlichen Weg vom Curvy Model zur Bodybuilderin, ihre…
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Testosteron als Kassenleistung? Die Zukunft der Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu (#409)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum mittlerweile vierten Mal ist heute Dr. Jonathan Apasu zu Gast bei STY. Stronger Than You begleitet Adon Health - digitale Plattform für Männergesundheit im deutschsprachigen Raum, die sich auf Hormone und Testosteron spezialisier hat - bereits seit...
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Bodybuilding und Coaching: im Gespräch über Athlet:innen, Teams & Judging mit Martin Hahn (#408)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum vierten Mal ist Martin Hahn – erfolgreicher Coach und einer der bekanntesten Bodybuilding-Trainer Deutschlands – zu Gast bei STY. Gemeinsam mit Olaf geht es diesmal um Coaching, Athlet:innenführung, Unterschiede zwischen Männern und Frauen im…
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Athlet oder Pokaljäger? Bodybuilding im Wandel mit Dirk Kau (#407)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Dirk Kau zu Gast – absolutes Bodybuilding-Urgestein und seit 1986 im Sport aktiv, Funktionär beim NAC West Germany und Studiobesitzer. Mit Olaf spricht er aus einer Perspektive, die nur wenige mitbringen können: als langjähriger...
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Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge – Hormone & Bodybuilding mit Jennifer Zienert (#405)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Heute liegt der Fokus auf den Frauen unter uns, denn in dieser Episode ist Jennifer Zienert zu Gast – erfolgreiche IFBB Pro Figure Athletin und Unternehmerin. Gemeinsam mit Olaf widmet sie sich einem Thema, das im Fitness- und Bodybuilding-Kontext häufig...
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Peptide, Genetik & Old School Bodybuilding: Q&A mit Marcus Ringe (#404)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum zweiten Mal dürfen wir Marcus Ringe bei uns begrüßen – und dieses Mal dreht sich alles um das lang erwartete Community-Q&A! Gemeinsam mit Olaf beantwortet Marcus Fragen zu aktuellen Entwicklungen im Bodybuilding, leistungssteigernden Substanzen und…
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Als Supplements noch Nische waren: Die Geschichte von Sportnahrung Engel (#403)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Christian Engel, Gründer und Inhaber von Sportnahrung Engel, zu Gast. Christian gehört zu den Pionieren der deutschen Fitness- und Supplementszene und kann bereits auf über 30 Jahre Erfahrung im Kraftsport, Wettkampfbodybuilding,...
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Natürlich leistungsfähig? Bio-Säfte & Produktentwicklung mit Rohstoff Organic (#402)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode sind Constantin und Hubert, die Gründer des Münchner Start-ups Rohstoff Organic, zu Gast. Gemeinsam erzählen sie, wie aus einer Idee eine Marke für hochwertige Bio-Säfte entstanden ist – und warum bei ihnen Qualität, Transparenz und...
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Die Zukunft der GNBF: Academy, Wettkampfsport & Community-Fragen mit Berend Breitenstein (#401)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum vierten Mal ist in dieser Episode Berend Breitenstein, Gründer und Präsident des GNBF e.V., zu Gast bei STY. Im Mittelpunkt des heutigen Gesprächs steht dabei die neue GNBF Academy – die staatlich geprüfte und ZFU-zertifizierte Online-Ausbildung...
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Zwischen Hype & Evidenz: Biohacking mit Iron Mike - der zweite Teil zum 400. STY-Jubiläum
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Wie trennt man bei Biohacking Wissen von Hype? Genau dieser und daran anschließender Fragen widmen sich Olaf und Iron Mike in dieser zweiten Jubiläumsfolge zur 400. Episode von Stronger Than You. Zwischen Coaching, Peptiden und Gesundheitsoptimierung…
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400 Episoden STY – Ein Blick zurück und nach vorn mit Olaf Mann & Holger Gugg (#400)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) 400 Episoden. Rund 6 Jahre STY. Was als Podcast für Natural Bodybuilding, Training und Coaching begann, ist heute eine feste Marke in der deutschsprachigen Fitnessszene. Exklusiv zum Jubiläum werden die Rollen getauscht: So übernimmt HBN-Gründer und gern...
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Coaching, Judging & Wettkampfrealität: Q&A mit Dr. Sascha Gail (#399)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Einmal mehr ist Dr. Sascha Gail zu Gast bei STY. Gemeinsam mit Olaf spricht er über aktuelle Entwicklungen im Natural Bodybuilding und beantwortet zahlreiche Fragen aus der Community. Unter anderem geht es um: ▪️ den Reiz, auch einmal in einer anderen...
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Zwischen Bühne & Coaching: Olaf beantwortet eure Fragen - Community Q&A Teil 1 (#398)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Q&A-Episode beantwortet Olaf unterschiedlichste Fragen aus der Community. Es handelt sich um Teil eins von zwei Stück die zum Ziel haben unterschiedlichste Themen und Fragestellungen abzudecken und zu beantworten. Im Mittelpunkt stehen dieses…
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Bodybuilding damals & heute: Bühne, Werte & Wettkampf-Realität mit Marcus Ringe (#397)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Marcus Ringe zu Gast bei STY – selbst Coach und einst erfolgreicher Bodybuilder. Gemeinsam mit Olaf spricht er über die guten alten Zeiten, die neuen Zeiten und darüber, wie sich Bodybuilding bis heute verändert hat. Im Mittelpunkt...
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Herzgesundheit, HBN-News & Olafs Comeback – Coach Roundtable mit Holger Gugg (#396)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Im gewohnten Coach Roundtable ist erneut Holger Gugg zu Gast bei STY. Dieses Mal sprechen Olaf und Holger über Neuigkeiten aus der HBN-Welt, über Herzgesundheit, Olafs laufendes Natural-Bodybuilding-Comeback in der aktuellen Wettkampfsaison und natürlich...
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Warum Calisthenics mehr ist als Klimmzüge: Technik, Kraft & Skills mit Felix Städele (#395)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Felix Städele aka Mr. Calisthenics zu Gast. Seine sportliche Reise begann im Eishockey, führte über den Kraftsport schließlich zu Calisthenics – ursprünglich mit dem Ziel, irgendwann wieder zum Eishockey zurückkehren zu können. Was...
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King of the Streets: Training, Motivation & Kampf-Realität mit Haris Reiz (#394)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Erneut zu Gast bei STY: Haris Reiz – MMA-Spezialist, Coach und Gym-Inhaber. Dieses Mal dreht sich alles um die kontrovers diskutierte Kampfserie King of the Streets und die Realität hinter diesem extremen Kampfformat. Gemeinsam sprechen Olaf und Haris...
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Biohacking & Peptide: Aufklärung statt Hype mit Bene Bodybuilding (#393)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Benedikt Dregger, besser bekannt als Bene Bodybuilding, zu Gast. Mit gerade einmal 21 Jahren lebt er auf Zypern und ging schon früh den Schritt vom eigenen Training in die Coaching-Welt. Gemeinsam sprechen Olaf und Bene über dessen...
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Gesundheit ist kein Zufall: Supplemente, Ärzte & Verantwortung mit Holger Gugg (#392)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode begrüßen wir erneut Holger Gugg bei Stronger Than You. Und unser Themenspektrum ist breit: So gibt Holger zunächst brandneue Einblicke in kommende Entwicklungen bei HBN Supplements – mit Fokus auf Qualität, Bioverfügbarkeit und…
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Pro-Card-Wahn & Old School Bodybuilding? Klartext mit Stefan Hauser (#391)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode Stronger Than You ist Stefan Hauser zu Gast – ehemaliger sehr erfolgreicher Bodybuilding-Amateur, langjähriger Sicherheitsmitarbeiter im Münchner Nachtleben und heute hauptberuflich für ALL STARS - Premium Sports Nutrition tätig. Stefan...
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Die neue Biohacking Masterclass: Peptide, Ethik & angewandte Praxis mit Iron Mike (#390)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum bereits dritten Mal ist Michael Steiner alias Iron Mike zu Gast bei STY – diesmal mit spannenden Neuigkeiten rund um seine neue Biohacking Masterclass. Gemeinsam mit Olaf spricht er darüber, was die Masterclass genau beinhaltet, für wen sie gedacht…
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Armwunder - Entwicklung, Einsatz & Training mit Jan Becker (#389)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Jan Becker zu Gast – der Erfinder des sogenannten Armwunders. Gemeinsam sprechen Olaf und Jan über die Entstehung der Idee, die Entwicklung des Produkts und wofür es in der Praxis eingesetzt werden kann. Jan erklärt unter anderem…
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Ethik, Peptide & Coaching-Kultur – Q&A mit Dr. Sascha Gail (#388)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Q&A-Episode ist erneut Dr. Sascha Gail zu Gast bei STY. Gemeinsam mit Olaf beantwortet er Fragen aus der Community und spricht über aktuelle Entwicklungen in der Fitness- und Wettkampfszene. Unter anderem geht es um folgende Themen: ▪️ Ist das...
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Von der United States Air Force zum Weltbestseller: Bodyweight-Training mit Mark Lauren (#387)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Folge ist ein echter Klassiker der Bodyweight-Szene bei Olaf zu Gast. Er erzählt offen von seinem Weg - vom Auswahlprozess und der aktiven Zeit in der United States Air Force über den zivilen Neubeginn bis hin zum Leben in Thailand und seiner...
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Dranbleiben schlägt Perfektion: Training, Mindset & Gewohnheiten mit Mark Maslow (#386)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist erneut Mark Maslow zu Gast bei STY – Erfolgsautor, Influencer und nicht zuletzt einer der erfolgreichsten Fitness-Podcaster im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam sprechen Olaf und Mark darüber, wie sich ihr Training und ihre...
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Zwischen Leistung und Grenzen: Steroide, Gender-Debatte & Technik-Talk im Kampfsport mit Haris Reiz (#385)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum dritten Mal ist Haris Reiz, schweizer Kampfsportlegende und erfahrener MMA-Coach, zu Gast bei STY. In dieser Q&A-Folge beantworten Haris und Olaf erneut Community-Fragen – diesmal mit besonderem Fokus auf Fairness, Leistungsgrenzen und…
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Q&A mit Olaf Mann: Training, Ernährung & moderne Interventionen (#384)
In dieser besonderen Q&A-Episode spricht Olaf Mann offen und direkt zu den Fragen, die die Szene aktuell beschäftigen. Es ist außerdem unsere erste Videocast-Episode. Ideal, wenn du die Diskussion lieber sehen statt nur hören willst. Folgende Themen und Fragen stehen im Zentrum: ▪️Training &...
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Vom Bodybuilder zum Hybridathleten: Mindset, Motivation & Volition mit Sportpsychologe Dr. Ulrich Strauch (#383)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Dr. Ulrich Strauch zu Gast – Sportpsychologe und Hybridathlet. Nach Jahren im Bodybuilding hat er seinen sportlichen Fokus erweitert und sich auch Ultradistanzen im Triathlon gestellt. Gemeinsam mit Olaf spricht er darüber, wie eng...
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Zwischen Bühne, Balance & Realität mit PNBA Figure Pro Athletin Maria Bauer (#382)
Triggerwarnung: In dieser Episode werden Themen rund um Essstörungen angesprochen. Bitte höre achtsam. (Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Folge ist Maria Bauer, PNBA Figure Pro, zu Gast. Die PNBA ist die Profiabteilung des Weltverbands für Natural Bodybuilding – und Marias Weg...
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Gesundheit messen statt raten: Was die neuen HBN-Selbsttests wirklich leisten - mit Holger Gugg (#381)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode sprechen wir mit Holger Gugg über die neuen Selbsttests von HBN und deren Einsatz im präventiven Kontext der individuellen Gesundheits- und Leistungsoptimierung. Im Fokus stehen Toolkits, die dabei helfen, zentrale Bereiche wie…
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K1, MMA & die Realität im Kampfsport: Q&A mit Haris Reiz (#380)
Zum zweiten Mal ist Haris Reiz zu Gast bei STY. Als erfahrener MMA-Kämpfer und Coach beantwortet er gemeinsam mit Olaf Fragen aus der Community rund um Kampfsport, Training und die Realität hinter großen Namen und Formaten. In dieser Q&A-Episode geht es unter anderem um: – die Entstehung von K1…
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Zwischen Therapie und Missbrauch: Männergesundheit im Fokus – Q&A mit Dr. Apasu (#379)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum mittlerweile dritten Mal ist Dr. Jonathan Apasu, Gründer von Adon Health, zu Gast im Podcast. Gemeinsam mit Olaf beantwortet er Hörerfragen rund um Männergesundheit, Hormonersatztherapie und die häufigsten Missverständnisse in diesem sensiblen...
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Mr. Universe, Unternehmer & so viel mehr: Der Weg von Yves Unser (#378)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Yves Unser zu Gast – amtierender Mr. Universe Serbien, Model, Influencer, Life Coach und Unternehmer. Gemeinsam mit Olaf spricht er über seinen ungewöhnlichen Werdegang, der Leistung, Ästhetik und persönliche Entwicklung verbindet....
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Disziplin, Selbstverantwortung & Realitätssinn im Coaching – Q&A mit Andre Patris (#377)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Andre Patris erneut zu Gast – neben vielen anderen Titeln u. a. Olafs Posing Coach, Head Judge der EVO Classic, passionierter Boxer und wiederholter Gast bei STY. Gemeinsam beantworten Olaf und Andre Fragen, die im Coaching-Alltag...
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Zwischen Bühne und Business: Wohin steuert das Natural Bodybuilding? mit Justin Waning (#376)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Justin Waning aka The Real Prometheus Project zurück am Mikro - gemeinsam mit Olaf. Zusammen werfen die beiden einen differenzierten Blick auf die Herbstsaison 2025 im Natural Bodybuilding und sprechen offen über die Realität des...
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Vom Karate zum MMA: Kampfsport, Charakter & Community mit Haris Reiz (#375)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Triggerhinweis: Die Folge enthält teils explizite Schilderungen aus dem Kampfsport, einschließlich Verletzungen. Bitte höre achtsam. In dieser Episode ist Haris Reiz zu Gast – MMA-Sportler, Gym-Inhaber und Kampfsportler durch und durch. Seine Reise…
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Aleksa Winterers Weg auf die Bühne: Vom ersten Jahr NBB zur Figure Masters (#374)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Aleksa Winterer hat 2025 ihr erstes Wettkampfjahr im Natural Bodybuilding gemeistert – und dabei viel über sich selbst gelernt. In dieser Episode erzählt sie, wie alles begann, wie sie ihren Einstieg erlebt hat und warum sich der Sprung auf die Bühne…
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Biohacking Real Talk: Hormonoptimierung, Gesundheit & Bodybuilding – Q&A mit Iron Mike (#373)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Deutschlands aktuell bekanntester Biohacker und eine der lautesten Stimmen, wenn es um moderne Gesundheit, Hormonoptimierung und High-Performance geht. Bei dessen zweiten Besuch im Podcast packt Olaf mit Mike richtig aus: Biohacking, Naturalgrenzen,...
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Gesund leben ohne Bullshit: Schlaf, Training & Ernährung im Check mit Andreas Trienbacher (#372)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Andreas Trienbacher ist seit 1988 tief in den Themen Gesundheit, Fitness und Lifestyle verwurzelt – und gehört damit zu den Coaches, die die Branche wirklich von Grund auf miterlebt haben. In dieser Folge sprechen Olaf und Andreas darüber, was es…
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Neues aus der HBN-Welt & Rückblick auf die NBB-Herbstsaison 2025 - mit Holger Gugg (#371)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Holger Gugg ist zurück im STY Podcast – und bringt spannende Neuigkeiten aus der HBN-Produktfamilie mit. Gemeinsam sprechen Olaf und Holger über das neue Release, das Anfang Dezember 2025 auf den Markt kommt: 🔬 Der neue HBN Testo-Booster Ein Produkt zur...
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Vom Familienalltag auf die Bühne - mit Annika Hirsch (#370)
Enthält Kooperationen & Affiliate-Verlinkungen In dieser Episode begrüßt Olaf Annika Hirsch – erfolgreiche Natural-Bodybuilding-Athletin, Coach, Personal Trainerin und frisch gebackenes Mitglied im Team STY. Annika ist Mutter von zwei Söhnen und einer Tochter und hat ihre komplette NBB-Karriere...
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Q&A zu Wettkampfkosten, Coaching & Bodybuilding-Realität - mit Dr. Sascha Gail (#369)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Wie versprochen ist Dr. Sascha Gail zurück im STY-Podcast! Nach seinem letzten Auftritt in Episode 362 kehrt der promovierte Sportwissenschaftler, Coach und Athlet zurück um mit Olaf Fragen direkt aus der Community zu beantworten. Themen dieser Episode…
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"Frank The Bank – Die wahre Geschichte des größten Bankdrückers aller Zeiten" von Markus Beuter (#368)
(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser besonderen Episode spricht Olaf Mann mit Wiederholungsgast Markus Beuter über dessen neues Buch – und den außergewöhnlichen Menschen, um den es darin geht: "Frank The Bank – Die wahre Geschichte des größten Bankdrückers aller Zeiten" Das Buch...
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Neues Kapitel, neue Perspektiven mit Kristina Brunauer (#367)
Nach fast einem Jahr Pause ist Kristina Brunauer zurück im Podcast! 💫 Vor einem Jahr war Tina regelmäßig zu Gast und hat über ihre Wettkämpfe und ihren Lifestyle berichtet – jetzt erzählt sie, warum sich in ihrem Leben so viel verändert hat und wieso sie aktuell nicht aktiv auf der…
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Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
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