STY – Ep. 28 – Martin Herrmann (Physiotherapeut, Personal Trainer & erfolgreicher Kraftsportler)

Martin Herrmann ist Physiotherapeut, Personal Trainer, erfolgreicher Kraftsportler und heute zu Gast bei Olaf Mann. Dabei sprechen die beiden über eine Vielzahl von Themen, wie etwa die Rolle des Stretchings für den Trainingserfolg, Martins Werdegang und die Arbeit eines Physiotherapeuten. Des Weiteren geht es darum, was zu tun ist um Verletzungen vorzubeugen oder sich schnellstmöglich zu erholen und die allgemeinen Vorteile von Training für Körper und Geist. Auch verraten Olaf und Martin etwas darüber wer ihre Lieblingskunden sind und warum man Schwachstellen im Training nie außer Acht lassen sollte. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops