EPISODE · Sep 23, 2025 · 12 MIN
Styr etter energi
from Dyp Selvledelse · host Håkon Njøten
Mange styrer hverdagen etter tid – men hva om nøkkelen ligger i å styre etter energi? I denne episoden snakker vi om de fire typene energi: fysisk, mental, emosjonell og åndelig. Vi ser på hvordan oppgaver tapper og lader ulikt, hvorfor pauser er strategi – ikke luksus – og hvordan du kan bruke kalenderen smartere for å skape mer balanse, flyt og overskudd i hverdagen.God lytt
NOW PLAYING
Styr etter energi
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 5, 2026 ·12m
Apr 28, 2026 ·9m